Ljubav Prema Svom Telu (2. deo)

Svako ljudsko biće ima određene mirise, pravi određene zvukove i kosa im raste na različite načine. Ali društvo i industrija šalju određene poruke na ovu temu  – stidite se ovih ljudskih karakteristika! Naučite da se maskirate i to našim proizvodima, nemojte prihvatiti sebe, sakrijte pravog sebe!

Reklame koje vas svakodnevno bombarduju, poručuju vam da prezrivo gledate na kako vam usta, pazuh, noge, koža i ostali delovi tela mirišu. 

I tako vi stavljate na svaki otvor svog tela određeni miris, zato što ne prihvatate deo sebe koji postoji u svakom biću.

Mnogi ljudi su prihvatili ova društvena pravila i ponašaju se kako se od njih očekuje, tako da briju noge i pazuhe, uvek koriste dezodoranse, parfimišu svoje telo stranim mirisima, sterilišu usta, šminkaju oči, usne, obraze, popunjavaju grudnjak ili ugrađuju silikone, stavljaju lažne nokte i lažnu kosu….spisak je beskonačan.

Ono što se podrazumeva jeste da ima nečeg neprijatnog i ružnog u vezi sa prirodnošću, pa samo sa veštačkim pomagalima možete postati privlačni. Vas ohrabruju da odbacite svoju lepotu.

Vi možete i da prestanete da skrivate svoju lepotu i prirodnost, tako da i ako odlučite da koristite kozmetička pomagala, to neće biti zasnovano na tome što vam se ne dopada to što pokrivate, već zbog uvođenja novina i ličnog zadovoljstva.

Trebalo bi da budete u stanju da uživate u svom telu i svim sjajnim mirisima, koje je ono u stanju da proizvede. Možda ne biste baš želeli da podelite ove mirise sa drugima, ali da budete u stanju da ih u sebi prihvatite i da sebi kažete da ih, u stvari, volite i da se zbog njih ne stidite pred drugima.

Ljubav Prema Svom Telu

Sve počinje sa vašim fizičkim bićem. Da li vam se sviđa vaše telo?

Vi ne možete da imate lepo telo, jer vi JESTE svoje telo. Ako vam se ono ne dopada, znači da ne prihvatate sebe kao ljudsko biće.

Možda imate neke fizičke osobine koje vam se ne sviđaju. Ako su to delovi vašeg tela koji mogu da se promene, neka vam njihovo menjanje bude jedan od ciljeva.

Oni delovi tela koje ne odobravate, a koji ne mogu da se promene (predugačke noge, preblizu postavljene oči, premale ili prevelike grudi…), mogu da se posmatraju u drugom svetlu.

Ništa nije preveliko ili premalo i dugačke noge nisu ništa bolje ni lošije od kose ili ćele. Ono što vi mislite da je ružno, uslovljeno je trenutnom društvenom definicijom lepote.

Ne dopustite da drugi diktiraju šta će biti privlačno za vas. Donesite odluku da se sebi sviđate i to proglasite vrednim i privlačnim za vas, odbacujući poređenja i mišljenja drugih.

Ljubav prema drugima i sebi

Postoje mnogobrojne definicije ljubavi. Jedna od njih je i ova – sposobnost i volja da dopustite onima do kojih vam je stalo da budu ono što oni za sebe odaberu, bez bilo kakvog insistiranja da zadovolje vas. 

Kako dostići tu tačku da budete sposobni da pustite druge da budu ono što oni izaberu. Veoma jednostavno! VOLEĆI SEBE, osećajući da ste vi važni, lepi i vredni!

Ako ste vi sigurni u sebe, vi ne želite i nije vam to potrebno, da drugi budu poput vas. Kao prvo, vi ste Jedinstveni!

Kao drugo, to bi drugome uskratilo njegovu jedinstvenost, a ono što vi volite u njima upravo i jesu osobine, koje ih čine posebnim i drugačijim.

Kada se vi osećate dobro zato što volite sebe, odjednom ste sposobni da volite i druge, da pružate drugima i činite drugima, tako što ste sve to prvo učinili za sebe. Tada nema smetnji vašem davanju.

Ako ste vi sami za sebe neko bezvredan i nevoljen, onda davanje postaje nemoguće. Dakle, ceo taj posao oko davanja i primanja ljubavi počinje sa voljenjem sebe.

Zapamtite, nikad i ni pod kojim uslovima, mržnja prema sebi nije zdravija od ljubavi prema sebi.

Ko su ti ljudi koji su puni ljubavi? Da li su autodestruktivni u svom ponašanju? Nikada! Da li oni sebe ponižavaju i sakrivaju se u ćošku? Ne baš!

Možda ste pomislili da ova priča o ljubavi prema sebi uključuje naginjanje ka egomaniji i narcisoidnosti. Ljubav prema sebi nema nikakve veze sa tim. Egomanija i narcisoidnost uopšte nisu ljubav prema sebi, već pre pokušaj da se zadobije pažnja i odobravanje drugih busanjem u grudi. To je isto toliko neurotično i negativno, kao i ponašanje osobe koja je preplavljena samoprezirom.

Hvalisavo ponašanje je motivisano drugima – to je želja da se zadobije njihova naklonost. To znači da osoba procenjuje sebe na osnovu toga kako je drugi vide.

Ljubav prema sebi znači da volite sebe i ne zahteva ljubav drugih. Tu nema potrebe daubedite druge da vas vole. Sopstveno unutrašnje prihvatanje je dovoljno.

 

Više o knjizi “Promeni Misli, Promenićeš i Život“ pogledaj O V D E

Smeh

“Kada se smeješ, ceo svet se smeje sa tobom“, izjavio je jednom Luis Armstrong. On nam je dao jednu od najznačanijih izreka o osmehu u celoj ljudskoj istoriji.

I, zaista, šta je to u osmehu tako fantastično, zarazno i izuzetno i zašto, kada malo podigneš krajeve svojih usana, to tako fantastično utiče i na promenu tvog raspoloženja.

Istraživanja su nam dokazala da akt smejanja utiče na totalnu promenu našeg unutrašnjeg stanja – kao da se temperatura krvi, koja kola kroz naš mozak, menja.

Mi možda ne znamo zašto se to sve dešava, ali znamo da se zaista dešava.

Onda, šta kažete na 10 smešnih izraza o smehu?

Ja vam navodim 10 najboljih koje sam pronašla. Možete li vi dodati još neku?

1. Ako se smeješ, a oko tebe nema nikoga, onda to ozbiljno misliš..

2. Najkraća distanca između dva čoveka je osmeh..

3. Mir počinje osmehom…

4. Osmeh je besplatan način da promeniš svoj izgled.

5. Većina osmeha počinje nečijim osmehom.

6. Od svih stvari koje si obukao, najvažniji je tvoj izraz lica.

7. Smej se – to povećava vrednost tvoga lica.

8. Nisi se do kraja obukao ako nemaš osmeh na licu.

9. Ako vidiš prijatelja bez osmeha, daj mu jedan od tvojih.

10. Smej se! To je druga najbolja stvar koju možeš činiti sa svojim usnama.

Da li sam vas navela da se malo osmehnete? Koja je izreka bila za vas najinteresantnija?

Slobodno ostavite komentar, ako to želite

xxxxxxxxxxx

O mojoj novoj knjizi pročitajte O V D E 

xxxxxxxxxxxxx

Vesna Biorac

https://topcilj.wordpress.com/o-meni/

Vi Kontrolišete svoje MISLI I OSEĆANJA

Misli Koje Imate Vaš su Izbor

Vaše misli su samo vaše, jedinstvene i samo je na vama hoćete li ih čuvati ili podeliti sa nekim. Niko drugi ne može da uđe u vašu glavu i poseduje vaše misli onako kako ste ih vi doživeli.

Vi imate moć da mislite šta god izaberete da pustite u svoj um. Ako vam nešto samo “padne na pamet“ , (vi birate šta će ući u vaš um, pa možda tačno znate zašto vam je baš to “palo na pamet“), vi ipak imate moć da OTERATE tu misao.

To je samo jedan od mnogobrojnih dokaza da VI KONTROLIŠETE SVOJ MENTALNI SVET.

Vaše Emocije SAMI Birate

Nemoguće je imati osećanje – emociju, a da joj nije prethodila misao.. Odbacite svoj um i vaša sposobnost da osećate biće izbrisana.

OSEĆANJE JE FIZIČKA REAKCIJA NA MISAO!

Ako zaplačete ili se zacrvenite, ili vam se ubrza puls, ili se naljutite, znači da ste prvo dobili signal iz vašeg centra za razmišljanje. Ako vam je centar za razmišljanje oštećen, vi ne možete da doživite emocionalne reakcije.

Vi Činite Sebe Nesrećnima, a ne Drugi

Iz ovog proizilazi zaključak;

– ako vi kontrolišete vaše misli, a vaša osećanje dolaze od vaših misli,

ONDA STE VI SPOSOBNI DA KONTROLIŠETE VAŠA OSEĆANJA.

Vi VERUJETE DA VAS STVARI ILI LJUDI ČINE NESREĆNIM, ali to nije tačno.

VI SAMI SEBE UNESREĆUJETE ZBOG MISLI KOJE IMATE O STVARIMA I LJUDIMA.

Postati slobodna i zdrava osoba znači znači započeti proces učenja da

razmišljate drugačije.

Kada budete u stanju DA MENJATE SVOJE MISLI, načinili ste prvi korak ka

ličnoj slobodi.

Odrasli ste u kulturi koja vas je učila da NISTE ODGOVORNI ZA ONO ŠTO OSEĆATE.

Evo kratke liste izjava koje stalno koristite;

– činiš da se osećam loše

– povredio si me

– bojim se visine

– besna sam, ne pitaj me ništa

– muka mi je od tebe

A evo kako ove izjave zvuče u objektivnom svetu i šta one zapravo znače;

– učinila sam da se osećam loše

– povredila sam svoja osećanja, zbog stvari koje sam sebi rekla u vezi sa tvojom reakcijom na mene

– plašim samu sebe kad se nađem na visini

– odlučila sam da budem besna zato što obično manipulišem drugima zbog svog besa,

pošto oni misle da ja kontrolišem njih

– muka mi je od same sebe

Samo vi kontrolišete ono što ulazi u vašu glavu kao misao.

U stvari, što god više možete sebe načiniti srećnom osobom,

to je dokaz vaše inteligentnosti.

…………………

Više o mojoj novoj knjizi

“Promeni Misli, Promenićeš i Život“

pročitajte O V D E