Kako pojačati Optimizam

 Kada smo umereno skeptični, to nam može biti korisno, jer nas zaštićuje od drugih, koji bi nekada želeli da nas iskoriste, ali i od nas samih, ako smo skloni olakom verovanju u sumnjive životne “šanse“.

Ipak, ako osećanju skeptičnosti damo zamaha, uvešće nas u pesimizam, koji nam ne donosi nikakvu korist, već samo prilični štetu.

Ne samo da je neprijatno nositi pesimističan pogled na život, već nas pesimizam može odvojiti od mnogobrojnih dobrih životnih prilika. Pesimisti uz to imaju i veći šansu da dobiju i neku težu bolest.

Ako ste bili naklonjeni pesimizmu izvesno vreme, biće vam potrebno vreme i trud da promenite svoj mentalni fokus.

Evo kako da to uradite.

* Prvenstveno shvatite da svet nije protiv vas. Vi niste ništa posebniji od drugih ljudi, ali niste ni manje posebni. Vera u Boga vam u ovome može strahovito puno pomoći, jer vernik živi sa uverenjem da ga Bog voli i da On nikada ne želi da ulazi u zavere protiv vas – to su samo vaše negativne izmišljotine.

Jednostavno, trudite se da donosite ispravne odluke i slediće pozitivni rezultati. Pravite li loše izbore, proganjaće vas loši rezultati vaših pogrešnih odluka.

PROŠLOST NIJE KAO BUDUĆNOST

Ipak, ako nastavite da se ponašate na iste načine kao u prošlosti i da svet oko sebe doživljavate isto kao ranije, onda će vaša budućnost biti ista kao i prošlost. Ali činjenica da ste u nečemu bili neuspešni u prošlosti, ne umanjuje vašu sposobnost da budete uspešni u budućnosti. Svaki dan je novi dan.

Potrudite se da shvatite da ste vi posledica, a ne uzrok. Vaš sadašnji život i okolnosti, rezultat su vaše delatnosti (ili ne delatnosti) u prošlosti. Veoma retko nam se situacije dešavaju i dolaze nam same od sebe; uglavnom nam se dešavaju zbog nečeg što smo sami učinili u bližoj ili daljoj prošlosti – tačnije zbog izbora koje smo činili.

Vi možete stvari činiti na drugačiji način i dobiti drugačije tj. bolje rezultate. Evo kako;

Redovno ponavljajte u sebi pozitivne afirmacije. Ako niste sigurni šta su pozitivne afirmacije, najbolje ćete razumeti ako vam kažem da jednostavno vodite pozitivan razgovor sa sobom i da sa sobom razgovarate o pozitivnim, inspirativnim stvarima. Jednostavno, ne vodite sa sobom negativne razgovore!

Pesimisti uvek vode sa sobom negativne razgovore i na taj način propaste svoju šansu da svakodnevno uživaju u malim, lepim životnim stvarčicama.

** Zahvaljujte se Bogu u sebi za mnogobrojne male i velike stvari koje vam je dao. Napravite spisak stvari na kojima biste mogli biti zahvalni Bogu.

Počnite od običnih, jednostavnih stvari – što imate krov nad glavom, što imate hranu, što ste zdravi i ništa vas ne boli, što imate ruke i noge, što imate vodu i struju (milioni ljudi žive bez tekuće vode i struje, a samo je Indiji je 75 misliona beskućnika), što ste još živi….spisak je beskonačan. Kad napravite takav spisak, uveritićete se zbog koliko mnogo stvari možete biti zahvalni, ali mi ih uzimamo zdravo za gotovo i ne primećujemo blagoslove kojima smo okruženi.

*** Život je kratak. Iskoristite vreme da biste uživali u životu. Što god više svesno pravite planove šta želite učiniti u svojoj bližoj ili daljoj budućnosti, utoliko ćete razviti više optimizma za svoju budućnost. Pravljenje malih i velikih planove jeste važan deo naših života, koji nam donosi radost, već u samom procesu rada na našim planovima. A da ne pominjem radost ispunjenja planova, pa makar oni bili kratkoročni i mali.

Ja sada, recimo, pravim planove gde ću ići u pešačenje kad krene proleće i lepo vreme i koje bih destinacije u okolini grada volela da posetim. To nisu neke zahtevne i neizvodljive stvari, ali je važno imati ih zapisane, tako da kad krene lepo vreme, mogu da izaberem sa spiska šta mi navjviše odgovara tog dana, da ne bih u poslednji tenutak razmišljala gde provesti divan prolećni dan.

SVAKODNEVNO MERITE OPTIMIZAM

Analizirajte se na kraju dana koliko ste bili pozitivni, koliko ste bili zahvalni za sve što vam je dato. Napravite svoju skalu ili ocenu za optimizam – recimo, od 0 do 10. Zapišite periode kad ste bili optimisti i budite ponosni na sebe. Zabeležite i zbog čega ste bili negativni i pesimistični i napravite plan da sledeći put budete bolji.

Posedovanje optimističnog pogleda na svet ne donosi prijatnost samo vama, već i svima u vašem okruženju. Sa optimizmom ćete takođe biti u prednosti da lakše primetite neku povoljnu priliku, koju život stalno postavlja pred nama.

Kao što je negativni razgovor sa samim sobom navika, tako je i pesimizam navika i to vrlo loša. To je prilično rasprostanjena loša navika i zahteva više vremena i truda da bi se promenila.

Ali najvažnije je da vi to možete promeniti!

optimizam

Advertisements

Мотивационе Изреке

**По некад смо у тако тешким околностима да се осећамо као Давид из Библије, који је имао само праћку у борби против невероватно обученог и горостасног Голијата. Али ОСТАНИТЕ У ВЕРИ. Ваша праћка, са Божијим благословом, може бити много убојитија од било ког оружја.

**Можда не видиш начин како ћеш се извући из невоље, али Бог има начин. Може изгледати да је немогуће, али БОГ МОЖЕ УЧИНИТИ НЕМОГУЋЕ.

**Не дозволи да се негативне мисли играју по твом уму толико дуго, тако да постану интегрисани део твог ума. Имај менталитет самообнављања.

** Ти бираш да ли ћеш имати поверење у Бога и чврсто убеђење да Он има контролу над свим и да су многе невероватно добре ствари у Његовој продавници. Научи већ данас како да активираш неустрашиву веру у Бога!

**Сваки дан се буди са позитивним ставом. Захваљуј се на свему што имаш, ма колико ти се то чинило мало. Очекуј да ће нешто ДОБРО данас да се деси!

**“А зато чека Господ да се смилује на вас и зато ће се узвисити да вас помилује; ЈЕР ЈЕ ГОСПОД ПРАВЕДАН БОГ; БЛАГО СВИМА КОЈИ ГА ЧЕКАЈУ.“ (Исаија 30, 18) Бог ПРУЖА СВАКО ДОБРО И БЛАГОСЛОВЕ онима који ТО ОЧЕКУЈУ ОД ЊЕГА!!

**Ако те пријатељ изневерио, НЕМОЈ ИЋИ САМ КРОЗ ЖИВОТ, патетичан и разочаран. ИДИ НАПОЉЕ, НАЂИ ДРУГОГ ПРИЈАТЕЉА. ГОСПОД ЈЕ ПОСТАВИО ПРАВЕ ЉУДЕ У ТВОЈОЈ БУДУЋНОСТИ!!

**Када пролазиш кроз тежак период, подсети се: или БОГ РАДИ НА ТЕБИ или КОРИСТИ ТЕБЕ ДА РАДИШ НА НЕКОМ ДРУГОМ.

позитивне мисли

Šta treba ignorisati

Postoje neke stvari koje je potrebno naučiti ignorisati.

Ako hoćeš da živiš kao pobednik, potrebno je biti veoma selektivan prema tome čemu ćeš posvetiti svoje vreme i pažnju. Moraš znati koje misli treba da ignorišeš, koje komentare i uz svo poštovanje svakoga, moraš znati i koje ljude treba da ignorišeš.

Nije svaka borba koja se pojavi na tvom putu ona za koju treba da se boriš. Mnoge borbe su samo ometanja, koja pokušavaju da nas namame. Ako ta borba nije između tebe i životonog puta kog ti je Bog odredio, onda je to borba koju treba da ignorišeš.

Ta osoba na tvom radnom mestu koja te stalno čini nervoznim praveći sarkastične komentare, može ti poslužiti da bi se borio sa njom i nadglašavao je. Ali ako to činiš, ti gubiš dragoceno vreme i enrgiju, koju bi trebalo da koristiš da bi sledio svoje snove. To je odvraćanje od tvog cilja i potrebno je da naučiš da ignorišeš.

Ili imaš člana porodice koji ti nikad ne odaje priznanje ni zašta, koji veliča i hvali svakoga drugog osim tebe. Možeš dopustiti da te to uznemiri i da živiš frustrirano ili to možeš otkloniti od sebe i reći; ”To nije ništa važno. Meni ne treba njihovo odobravanje. Ja imam odobravanje Gospoda Boga”.

Veoma je rasterećujuće znati da ne moraš da vodiš baš svaku bitku.

Ne moraš da se dokazuješ i braniš, možeš da ih ignorišeš i živiš srećno. Verujem da bismo mnogo više uživali u životu ako bismo dobro znali šta treba da ignorišemo. Odavno sam naučila ovu lekciju. Ja ne trošim vreme uplićući se u konflikte koji su nevažni. Dobro mi je poznato da me moji kritičari ne mogu zaustaviti na putu na kom sam.

Šta drugi kažu o tebi ne definiše ko si ti zaista. Šta ti neko daje ili ne daje, ne odlučuje koliko si stvarno vredan kao ličnost.

Ti si dete svemogućeg Boga. Kreator celog sveta udahnuo je život u tebe. U tebi je seme izuzetnosti. Ne gubi svoje vreme pokušavajući da nadigraš sve svoje kritičare, pokušavajući da ubeđuješ nekoga da je važno to što radiš. To su verovatno borbe u kojima nećeš moći pobediti.

Moraš prihvatiti činjenicu da neki ljudi nikad neće pristati da ti odobravaju, nikad ti neće priznati tvoje talente. I to je u redu, samo ne dopusti da te to omete na tvom putu. Takvi ljudi su čak i važni, jer te uče na budeš skrušen, inače tvom samoveličanju ne bi blo kraja.

Gospod je već postavio ljude na tvom putu koji će te priznati i podržati da ispuniš svoj cilj.

Ako se često zaustavljaš na svom putu da bi se borio sa ljudima koji nikad neće biti za tebe i i da bi sve uverio u važnost onoga što činiš, samo ćeš gubiti vreme i energiju na nevažne stvari i sprečavati sebe da ispunjavaš Bogom date ciljeve.

Mali ljudi će ti uvek zavideti, ogovarati te i omalovažavati. Nikad ne vodi bitku sa ljudima malog uma, jer tvoj put je suviše značajan i veliki da bi bio ometen takvim ljudima. Oni ne idu putem kojim Bog vodi tebe.

Ne obraćaj ni malo pažnje na ljude koji su ljubomorni na tebe, ne obraćaj pažnju na one koji te omalovažavaju. Ignoriši njihove komentare, njihove uvrede. Oni ne kontrolišu tvoj put, već Gospod Bog.

Ne gubi san zbog nekog ko je protiv tebe. Ne obraćaj nikakvu pažnju na nekog ko te ne poštuje (ne kao na nevrednog, već da to nije važno što ti ne iskazuje poštovanje – gde je zapisano da mora da ti iskazuje poštovanje??)

Kada je Saul postavljen za prvog jevrejskog cara, evo kakva je bila reakcija nekih ljudi; ”…Prezirahu ga, niti mu donesoše dara. Ali on se učini kao da nije čuo”(1.knj. Samuil. 10,27).

Tako i ti ignoriši i na daji ni malo pažnje svemu tome.
Saul je razumeo da neće svi biti za njega, ali nije želeo da gubi vreme ubeđujući ih da on zaslužuje poštovanje i pažnju (jer to ne pričiki zrelom i uravnoteženom čoveku, čak mu to nije ni važno).

pozitivne misli