KVALITETAN ŽIVOT U KRIZI

Kad stvari izgledaju kao da su potpuno van kontrole, šta vi možete kontrolisati?

Danas mnogi ljudi nemaju više osećaja, niti nade da će biti dobrih dana ispred nas, već misle da je ono najbolje prošlo. To nije samo slučaj na našim prostorima, već i u Americi i Zapadnoj Evropi.

Problem sa tim je da ono što verujemo to postaje istina u našem životu, to postaje samoispunjavajuće proročanstvo. Jer ako ne verujete da vas čeka dobra budućnost, zašto biste se uopšte trudili da išta poboljšate u svom životu.

Na našim prostorima su nebrojeno mnogi ljudi već upali u sveopštu mentalnu zamku ODUSTAJANJA od borbe. Odavno smo upali u mentalnu zamku kojom razmišljaju gubitnici.

Ja vas pozivam da posmatrate stvari na drugi način, da promenite fokus.

Kada ste u krizi i nemate gde da pobegnete, tada činite krajnje stvari koje su izvan vaše zone komfora i uobičajenog načina reagovanja. Kada MORAMO da nađemo izlaz iz problema, tada ga i nalazimo. Možda nam se zato kriza i dešava, da bismo izgradili sebe na način na koji to nikad ne bismo učinili da živimo lagodnije i srećnije.

Iskoristite stres, ne dajte da stres iskoristi vas. Nalazite se u krizi i teško vam je? To je normalno, to je život. Čak i da je finansijska situacija neuporedivo bolja, svako od nas bi, po zakonu verovatnoće, u naredne 3-4 godine iskušao veliki stres – problemi sa decom, problemi u braku, pljačka vaše imovine, bolesti, smrtni slučajevi i ko zna šta sve ne.

Psihijatri su utvrdili da najgore zamislive situacije u životu prebrođuju samo oni ljudi koji stvore u sebi sliku tzv. neodoljive budućnosti, budućnosti koju vi zamišljate da vas očekuje. Time kreiraju razloge zbog kojih će da prevaziđu teška vremena. Oni čvrsto veruju da ih čekaju bolja vremena u budućnosti. Oni to mogu da zamisle, mogu da vide film te budućnosti.

Ljudi koji ne preživljavaju žive samo za momente, nemaju sliku budućnosti, nemaju plan koji će da prate i ne veruju da stvari mogu biti bolje. Bez slike neodoljive budućnosti ne možete maksimalno upotrebiti svoje unutrašnje moći. Zato učinite sebi uslugu i budite otporni na ono što čujete sa medija. Ne činite ono što čini većina ljudi, a to je da stvari vide gorim nego što one to jesu.

Sada smo u teškom peridu koji podseća na zimu, ali ništa ne traje večno, pa ni ova zima neće biti večna. Sve bude i prođe.

Ne moramo da molimo da dođu bolja vremena. Naučimo da postanemo tvrđi, otporniji i kreativniji. Naučimo da se kreativno i pozitivno nosimo sa ovakvim okruženjem i dešavanjima.

Ne mislite i ne fokusirajte se na ono nad čim nemate kontrolu kao što su ekonomija, politika, vreme, prošlost, drugi ljudi. Mislite o onome nad čim imate kontrolu u vašem životu, a to ste vi sami i svakodneno radite na tome da se poboljšavate. Napravite svoj plan i strategiju i svakodnevno radite na tome.

Zapamtite jedno – sreća u životu je NAPREDAK. Ako svakog dana napredujemo po malo u nečemu, to nas čini zadovoljnim i živim. U krizi leži velika šansa da se menjamo, u krizi je šansa da rastemo i razvijamo se.

Moja poruka je kratka i jasna – Recite sebi ”Ja nisam definisana ovim momentom, ja sam definisana onim što ću uraditi sa ovim momentom”.

pozitivne misli