Дисциплина мисли и унутрашњих стања

Драги пријатељи,

пошто ми пуно људи пише жалећи се на притисак негативних стања, анкиозности, присилиних и депресивних мисли, желим да вас у 3 видеа упознам са основама хигијене мисли.

На квалитет наше свакодневице и живота уопште понајвише утичу наше мисли, јер изазивају емоције и емотивна стања од којих зависи како ћемо се понашати према себи и свету око себе.

Дисциплина и контрола мисли је веома важна, јер представља превентиву у спречавању појаве анксиозности, страхове, депресије. Уједно је сигуран начин како себе и своје реакције држати под што већом контролом, а своје унутрашње ресурсе употребљавати за нашу добробит и напредак.

ДРУГИ ДЕО

ТРЕЋИ ДЕО

Advertisements

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s