KAKO se osloboditi negativnih misli

Kao što je teško kontolisati vetar, tako nam nekad izgleda nemogućim prokontrolisati i pobediti svoje negativne misli.

Nekontrolisani razum je naš najgori neprijatelj, a razum sa kojim makar malo znamo kako da upravljamo, postaje naš najbolji prijatelj. Kad nam je razum preopterećen mnoštvom neprijatnih misli, to  postaje uzrokom stresa, anksionosti, tenzija, depresije i mnoštva drugih tegoba.

Ako biste naučili kako da u tim periodima opustite svoj razum, onda biste doživeli oslobađanje od mnoštva unutrašnjih tegoba.

Zašto je to toliko važno? Zato što um uznemiren negativnim, neprijatnim mislima stvara bolesti u telu.

Iz tog razloga sam uobličila novi audio materijal “KAKO prevazići negativne misli“. Izložila sam način kako postići da što češće budete u opuštenom stanju uma, tokom obavljanja svojih svakodnevnih obaveza.

Za današnji život i sadašnja dešavanja smatram da je materijal i te kako koristan, jer vam može doneti mnogostruke koristi, ako predloženo upotrebite.

  • Materijal će vam dati pristup unutrašnjoj oblasti mira u vašem biću, kom ste sigurno nekad pristupali, ali ne znate kako da u njega uranjate na svakodnevnoj bazi, kao i onda kad želite i imate potrebu za tim.

U tome će vam pomoći slušanje audo materijala od 10-ak minuta, koji vas bez truda uvodi u stanje mentalne i telesne opuštenosti. Dovoljno je da samo poslušate snimljene molitvene reči, najbolje sa slušalicama. Preporučujem ga nakon buđenja i pre spavanja, ali je koristan i ako se tokom dana osećate napeto, uznemireno i u neprijatnim strepnjama.

  • Znanje iz ovog audio materijala otkriće vam izvesna područja u vašem unutrašnjem svetu gde iz nepažnje stvarate mnoštvo negativnih misli, koje biste lako mogi preobratiti u izvore prijatnih, ohrabrujućih, inspirativnih misli. To je pogotovu važno u današnje vreme kad je čitav svet obuhvaćen epidemijom straha od novog virusa.

Materijal je baziran na duhovnim osnovama hrišćanskog učenja. Pogodan je za verujuće hrišćane, za početnike u veri i za one koji makar veruju u Boga i imau poštovanja prema hrišćanskoj duhovnosti.

Više o materijalu pročitajte  O V D E.

Kako se osloboditi negativnih misli

Како се ослободити негативних мисли

 

 

 

 

 

 

 

 

Kako prevazići negativne misli

  • Da li ste prezasićeni vašim neprijatnim, negativnim razmišljanjima, koja vam unose zebnju, neraspoloženje, potištenost?
  • Da li vam je dosadilo da se odmah nakon buđenja nađete u vrtlogu pritajenih misli briga i straha?
  • Da li biste želeli da doživljavate mnogo više unutrašnjeg mira i sklada?
  • Da li biste voleli veći spokoj kako u sebi, tako i u vašem telu?
  • Ili biste prosto želeli da steknete nova znanja o ovoj veoma zanimljivoj oblasti?

Kao odgovor na ova pitanja pripremila sam elektronski audio materijal “KAKO prevazići negativne misli“, koji vam predstavljam sa radošću i očekivanjem da vam zaista može doneti kreativne odgovore na sva prethodno postavljena pitanja, nova znanja i značajne promene na mnogo bolje.

Početna namera je bila da vam ovaj materijal iznesem na svom novom, dugačkom predavanju od 4 sata, koje sam planirala za ovo leto. No, verujem i sigurna sam da je ovaj način mnogo povoljniji za vas, jer u komforu svog okruženja materijal možete poslušati kad hoćete, koliko puta želite, izanalizirate ga i upotrebite.

Život modernog čoveka je okarakterisan zbunjenom zabrinutošću i pritajenim strahovima. Neveliki je broj ljudi koji u sebi doživljavaju više radosti, mira i sklada, nego briga, zebnji i pogubnog nemira.

Jedan od značajnih uzroka unutrašnje negativnosti i nemira dolazi zbog nepoznavanja svoje prirode, nedovoljnog znanja kako funkcioniše naš unutrašnji mentalni svet. Iz neznanja se pasivno prepuštamo izvesnim tihim, nevidljivim unutrašnjim ragovorima i razmišljanjima, koja su potencijalno opasna za nas i to kako za našu psihu, emotivna stanja i kvalitet svakodnevice, tako i za našu budućnost, ali i telesno zdravlje.

Znanje je moć. Kad se stekne znanje, onda se o njemu može promišljati, sagledavati, sozercavati. Kad povežemo činjenice stečenog znanja sa sobom, svojim reakcijama i ponašanjima, onda se mogu upotrebiti u svakodnevici i doneti nam kvalitetniji život i mir u našem unutrašnjem svetu.

I to je put; 1. sticanje znanja 2. konteplacija, promišljanje o saznatom, a potom 3. upotreba znanja

Iz toga razloga sam kreirala elektonski audio materijal “KAKO prevazići negativne misli“, koji se sastoji od 4,5 sata snimljenog sadržaja, podeljenog u 24 audio snimka. Materijal je dostupan online.

Весна Биорац

Vesna Biorac

Sadržaj je podeljen na

  • teoretski i
  • praktični deo.

 

U teoretskom delu sam iznela osnovna, razumljiva i dragocena znanja o tome kako naš tihi, nevidljivi unutrašnji razgovor deluje na čitav naš život – na psihološko stanje, na emotivna stanja, na zdravlje našeg tela, kako mi sami uvećavamo i stvaramo mnoštvo negativnih misli i pogrešnih životnih usmerenja iz prostog neznanja i pasivnosti.

Potom objašnjavam da misli uopšte nisu bezazlene, niti su nevidljiva, bezopasna tvorevina koja ispari bez traga, tako da bez ikakvih posledica smemo da se prepuštamo svakakvim mislima. Misli su mentalno dešavanje koje automatski ostavljaju traga prvenstveno u našem mozgu i neuronima, a potom na sve ostale funkcije kako organizma, tako psihe, emocija, naše unutrašnje energije

U praktičnom delu govorim o tome koliko je važno brinuti o kvalitetu mentalnih sadržaja koje unosimo i predlažem jednostavne korake mentalne “dijete“ i izmenjene mentalne “ishrane“. Prvenstveno obraćam pažnju na jutarnju i večernju praksu, kada je naš mozak u sasvim posebnoj, veoma sugestibilnoj frekvenciji. Tada je najbolje vreme da u svoj unutrašnji svet posadimo semena onoga što želimo da uzraste i razvije se u našem unutrašnjem svetu.

Skrećem pažnju na to šta je važno promeniti da bismo od trenutka buđenja unosili u sebe sadržaje visoke frekvencije, koji će nam uzvisiti i osnažiti energiju, a ujedno uvesti u preko potrebni mir psihe i tela, kao i u stanje očekivanja dobrog.

Dajem konkretne predloge na izvore negativnosti tokom dana i kako ih preobraiti da postanu izvori pozitivnosti.

Znam da je materijal od značajne pomoći i da popunjava prazan prostor, koji u našoj sredini postoji u ovoj oblasti.

Nadam se u Boga da vam informacije iz ovog audio materijala mogu doneti značajne uvide i nova saznanja, koja će vam pomoći da izađete na kraj sa sobom i počnete stvarati više pozitivnih misli od negativnih. To će vam doneti skladniju svakodnevicu, drugačije uvide u život, kao i mnogo više unutrašnjeg mira i skladu u odnosu na sve što se u današnje vreme dešava sa čovečanstvom i u našim pojedinačnim životima

Ako želite pročitati još detalja o audio materijalu, to možete učiniti ako kliknete  O V D E

CENA I NARUČIVANJE

Audio materijal košta 1.950 din za uplate iz Srbije.

Za uplate iz inostranstva cena je 24 evra. Cena je neznatno viša nego za kupce iz Srbije zbog bankovnih provizija PayPal platforme koju karistim za vaše uplate.

Moj PayPal nalog a uplate iz inostranstva je bioracv@gmail.com

Za sva dodatna pitanja kontaktirajte me na moj mejl vesnabiorac@gmail.com

Ako ste doneli odluku i odmah želite kupiti ovaj audio materijal i nemate nikakvih dodatnih pitanja, onda možete uplatiti 1.950 din na moj račun 115-0381641341390-29, adresa Jaše Prodanovića 30, Čačak (nema poziva na broj, samo broj računa)

Nakon uplate mi pošaljite poruku na moj mejl vesnabiorac@gmail.com sa potvrdom da ste izvršili uplatu. U što kraćem roku ću vam proslediti mejl sa linkom preko kog ćete pristupiti audio materijalu.

A na dalje da molitveno podržavamo jedni druge u svim ovim dešavanjima.

 

 

 

 

 

 

 

KAKO prevazići negativne misli

Dragi moji,

od danas možete naručiti nov audio materijal “KAKO prevazići negativne misli“

Godinama sam dobijala poruke mnogih od vas kako i kojim tačno koracima da se oslobodite svoje sklonosti ka negativnim mislima. To nije lako objasniti u nekom kratkom mejlu, jer je potrebno znati teoretski i praktični deo.

Teoretski deo je važan da bi vas prvo uverio koliko je ogroman uticaj misli na sve aspekte vašeg bića i života, tako da biste bili i više nego uvereni koliko su važni i neophodni praktični koraci.

Zato sam sastavila jedinstvenog audio materijal od 4,5 sata sadržaja, koji vam detaljno objašnjava teoriju i praktični deo koji je neophodno peduzeti da biste uvek stvarali više pozitivnih nego negativnih misli.

Za SVE dodatne informacije o ceni i načinu naručivanja kliknite  O V D E 

Više o novom materijalu poslušajte u videu;

Za SVE dodatne informacije o ceni i načinu naručivanja kliknite  O V D E 

 

Пар мисли о мислима

За стање наше душе је важно кад служимо другима. Служити можемо преко РАСПОЛОЖЕНОГ ЛИЦА.
Имајте расположено, опуштено лице, СМЕШИТЕ СЕ.
То је један од начина да се служи другима.
Кад се некоме насмешите и они се насмеше вама.
Тиме им се мења расположење.
Можда некоме улепшате дан или део дана….а себи ћете сигурно….

Многобројне су спољашње кризе и тешкоће.

Не можемо баш ништа урадити да их ублажимо или променимо.
Али криза коју стварамо у свом уму…. е, то је већ нешто што можемо зауставити и променити

Некад мислимо; “Жена/муж ме нервира, деца ме убијају у појам, политичари су нам никакви, мало је добрих људи…“ Ипак, нико не може ући у моју главу, у моје биће и натерати ме да мислим овако како мислим. То је само МОЈ ИЗБОР да ли о нечијем понашању стварам мисли, који ме потом увуку у незадовољство, иритацију и тегобу…
Тако морам признати да НИКО ИЗВАН МЕНЕ НИЈЕ КРИВ што губим мир или радост. Јер је МОЈ ЛИЧНИ унитрашњи избор на какав начин ћу одговорити на било коју животну ситуацију или било чије понашање.
Моја одговорност, моја и кривица, ако не изабирам мислити на креативнији начин.
А избор увек постоји….


Свака наша мисао је темељ наших односа са другим људима.

Ако у дубини себе стварам мисли критике, осуђивања, преиспитивања, неразумевања према људима, који ме окружују, то ће утицати на квалитет мојих односа са њима.
Пре или касније, осетиће квалитет мојих мисли, па ће и они ће започети мисаони рат самном.

Кад се гради кућа, свака цигла је важна.

Кад се гради карактер, свака мисао је важна.
Јер мисао утиче на наше емотивно стање, на здравље тела. на наше понашање, на квалитет односа са другим људима и на то какву енергију дајемо околини – квалитетну, невредну или лошу.
Какве су нам мисли, такви постајемо

Љубав, саосећање, праштање, мир, мудрост, радост….

Што више мислимо о томе, то више постајемо такви.
То исто сугерише посланица Филипљанима глава 4, стих 8

Неколико инспиративних мисли

Наше срце није контејнер за чување танзија, рђавих мисли узнемирења, беса, непраштања, туге, самосажаљења, страха, бриге….

Наше срце је драгоцена Божија посуда за сусрет са Њим.

Нека наш труд буде да срце буде што више у миру и радости, неузнемиравано негативностима овог света.


Наше мисли нису ваздух који се појави и испари. Наше мисли стварају неуроне и неуронске везе у нашем мозгу. Наше мисли су твар.

Тако је истина да ми постајемо оно што мислимо. Ако мислимо и уносимо ментални садржај критиковања других, полако и сами постајемо такви. Ако друге људе оцењујемо као мање вредне, неуронсек везе у нама ојачавају и ми полако постајемо мање вредни.

Зато су се велики духови свих времена трудили да се очисте од рђавих мисли толико, да у другима виде само добре ствари и квалитете


“Бог је створио човека добра, а они траже свакојаке помисли“ (Књига проповедникова 7, 29)

Бог нас је створио праведнима, али се ми прљамо злим помислима. Баш као што су Адам и Ева тражили свакојаке неисправне помисли, то исто радимо и ми, испуњавајући се менталним нередом страха, брига, мржње, непраштања, осуђивања, незадовољстава, самосажаљења, туге….Са таквим менталним нередом немогуће је имати заједницу са Богом

Где иде ваш ум, мозак га следи, а мозак потом шаље импулсе читавом телу. Тако где иде ваш ум, ваше мисли, то налази одјека у вашем телу. Здраве, мирне, радосне мисли одржаваће здарвље и склад психе и тела. Нездраве мисли произвешће нездраву психу и нездраво тело.


У нашем телу и мозгу НЕ ПОСТОЈИ хемикалија нити хормон, која нас може подржати да дуже време будемо у менталном нескладу.

А МЕНТАЛНИ НЕСКЛАД СУ РЂАВЕ МИСЛИ, негативности (узнемиреност, брига, мржња, страх, туга, самосажаљење…)

Свако дуже борављење у рђавим мислима, изазива ментални неред, а ментални неред шаље нездраве импулсе у тело, који изазивају поремећаје и болести…..

И наука и духовност нас уче да смо ДИЗАЈНИРАНИ да БУДЕМО РАДОСНИ, јер је радост склад и мир. (У Библији је то на више места исказано кроз заповест “радујте се у Господу…“)

Важно је стражити какав садржај узимамо из света тј других људи, из медија, социјалних мрежа, филмова и серија и какве мисли мислимо

Hrišćanske pozitivne misli

Основни принцип нашег тела и психе

Када посматрамо основне законе природе, могу се закључити многи универзални духовни принципи. Тако и када посматрамо основне ПРИНЦИПЕ СВОГ ТЕЛА И ПСИХЕ, увиђа се БОЖИЈА ВОЉА (препорука, савет)  за сваког од нас.

Ево једног од основних принципа нашег тела и психе, који је индиректно наглашен у више библијских стихова кроз форму наредбе; “радујте се !“

Хумор (поготову хумор на свој рачун) и добро расположење, изузетно оснажују биохемију нашег организма.

Хумор и добро расположење помажу снижавање нивоа стрес хормона кортизола, који је јако опасан за наш организам и психу, а уједно појачавају имуноглобулин и ћелије убице (Natural Killer Cells).

Да бисте схватили колико су важни имуноглобин и ћелије убице, довољно је знати само ово;

  • имуноглобин се састоји од анти-тела, која помажу имуном систему да се бори против инфекција. Служи као један од најважнијих одбрамбених механизама тела.
  • ћелије убице траже и убијају абнормалне ћелије (рецимо оне заражене вирусом, туморске ћелије и др) и изузетно су важне у процесу тзв ћелијског надзирања….

Основни принцип нашег тела је да оптимално ради само када је наш ум у складу, миру, радости, јер наш ум, наш начин размишљања утиче на рад нашег мозга. Кад имамо складан, радостан начин размишљања и унутрашњу конверзацију, онда мозак шаље исправне импулсе у организам и тиме одржава добро здравље.

Ако је наш ум зачепљен негативним, информацијама страха, збуњености, нерасположења, туге, безнађа, које нас избацују из баланса, онда и наш мозак шаље негативне импулсе у тело и временом се и наше тело разбољева.

Са болесним телом се одлази код лекара, који може да залечи болест  у телу, али ако се не промени зачепљење у нашем уму, болест се брзо враћа.

На жалост, ми свој ум и преко њега читаво своје тело често оптерећујемо непотребним бригама и страховима, просто зато што се не контролишемо, не желимо да се уздржавамо од уноса злих информација и не уздржавамо од злих мисли, него их непрекидно рађамо.

Најчешће не знамо шта радимо погрешно, не знамо шта је погрешно размишљање, а шта исправно, а не знамо ни како можемо да променимо свој небалансиран начин размишљања и вођења унутрашње конверзације.

Зато сам у процесу спремања новог аудио материјала “Како изаћи на крај са негативним мислима“, у ком ћу, поред осталог, објаснити две најзначајније ствари;

  • шта је неправилно (негативно) размишљање, тако да можете да га препознате код себе,
  • шта чинити да би добре мисли превладале лоше тј на које тачно начине да се ослобађате негативног тока мисли и негативне унутрашње конверзације. 

Материјал ће бити доступан онлајн, након уплате, што значи да га нећу штампати, нити постављати на ЦД-у, већ ће моћи бити доступан на рачунару, таблету или телефону.

Даља обавештења следе наредних дана

osnvni princip našeg tela i psihe

 

 

Kratka molitva protiv Korona virusa

Време је да што пре започнемо са молитвеним “радом“ и измолимо од Бога милост и заштиту од превише смртних случајева због Корона вируса
Ако заборавимо ово молитвено правило да обављамо сваког сата, макар и 2-3 пута током дана да ово сконцентрисано говоримо у себи или наглас, па ће донети резултат.
Што нас буде више, ефекти ће бити већи;

Свакодневна молитва против Корона вируса

СТРАТЕГИЈА (протокол) духовне одбране у време Корона вируса

Примарни задатак верујућих људи у овако изазовном периоду искушења корона вирусом, јесте ватрена вера и молитва Богу да се деси Божије чудо – заштита од мноштва смртних случајева.

Да би се имала таква молитва и ватрена нада да ће Бог помоћи, неопходно је чувати своју снагу, штитити се од обесхрабрујућих текстова и идеја, које сада круже чак у хришћанским круговима, произвољно ширећи страховито мрачне, а ничим потврђене сценарије будућности…..

Наравно да хришћани треба да знају о крају света, о антихристу и његовом печату, о променама у природи и на планети уопште и то може да се прочита у књизи Откровење у Библији. Али у овом тренутку изолације наводити произвољна тумачења, која убијају морал, могу бити врло злонамерне активности.

Уосталом, није тешко бити мрачан и предвиђати најтежи сценарио. За то не треба пуно интелигенције ни труда, чак није потребно бити ни побожан. А веровати у Божију помоћ, веровати да ће нас Бог заштитити и да ћемо моћи наставити живот не сувише далеко од места где смо се зауставили…е, па за то је потребно вере, наде и труда

Верујући народ је војска Христова и ми водимо невидљиви молитвени рат против сила зла. Овај период у нашим животима нас највише позива на ванредно стање духа и ватрену молитву. Ко у томе сада не успева, јер се предаје мраку и обесхрабрености, промашио је своју улогу, која му је као вернику намењена у овом периоду.

Јер ко ће се молити за Божије чудо заштите од помора, ако не верни народ? Неверујући се не моле, дакле то је наша дужност. А да бисмо у томе успели, потребна нам је ватрена вера и нада у Божију скору помоћ и заштиту од помора. Да бисмо то имали потребна нам је стратегија (протокол) духовне одбране од негативнох мисли, идеја, текстова, речи које сусрећемо у сваакодневици

Много детаљније у видеу;

Psalam 91 i Psalam 103 – za zaštitu od Korona virusa, a za duhovnu podršku

Psalm 91 se u ruskoj tradiciji zove Psalam Žive pomoći.

To je veoma korišćen Psalam u ruskom narodu. Ruske seljanke i ruski vojnici su jako cenili ovaj Psalam u vreme nevolja, ratova, bolesti i raznih drugih opasnosti.

Ispisivali su Psalam 91 (ili psalam 90 po drugoj numeraciji) i nosili ga na pojasu ili ušivali u šinjele kao zaštitu od svakog mogućeg zla. Ista tradicija je postojala i kod Srba. Na žalost, vremenom se izgubila.

Smatra se da je Psalm 91 zaštitni psalam  i čita se kada se oseti negativno dejstvo od pojava, kao što je ova bolest koja sada preti, jer se u njemu poziva Svemogući Bog da nam bude zaštita u svim opasnostima.

U slučaju bilo kakve opasnosti preporučuje se svakodnevno čitanje ovog Psalma

PSALAM 91

1. Koji živi u zaklonu Višnjega, u sjenu svemogućega počiva.

2. Govori Gospodu: ti si utočište moje i branič moj, Bog moj, u kojega se uzdam.

3. *On će te izbaviti iz zamke ptičareve, i od ljutoga pomora;  –  *Psal. 124, 7.

4. Perjem svojim osjeniće te, i pod krilima njegovijem zaklonićeš se; istina je njegova štit i ograda.

5. Nećeš se bojati strahote noćne, strijele, koja leti danju,

6. Pomora, koji ide po mraku, bolesti, koja u podne mori.

7. Pašće pored tebe tisuća i deset tisuća s desne strane tebi, a tebe se neće dotaći.

8. Samo ćeš gledati očima svojima, i vidjećeš platu bezbožnicima.

9. Jer si ti, Gospode, pouzdanje moje. Višnjega si izabrao sebi za utočište.

10. Neće te zlo zadesiti, i udarac neće dosegnuti do kolibe tvoje.

11. *Jer anđelima svojim zapovijeda za tebe da te čuvaju po svijem putovima tvojim.  –  *Mat. 4, 6.

12. Na ruke će te uzeti da gdje ne zapneš za kamen nogom svojom.

13. Na lava i na aspidu nastupaćeš i gazićeš lavića i zmaja.

14.“Kad me ljubi, izbaviću ga; zakloniću ga, kad je poznao ime moje.

15. Zazvaće me, i uslišiću ga; s njim ću biti u nevolji, izbaviću ga i proslaviću ga.

16. Duga života nasitiću ga, i pokazaću mu spasenje svoje.“

ТРИ МОЛИТВЕ против Корона вируса

Неопходно је што пре почети молити се за заштиту од вируса, тако да би нас заобишли многобројни смртни случајеви и помор људи као у неким другим нацијама.

Пошто је време строгог поста, ко не пости, може учинити макар малену жртву и уздржавати се од меса. Није без разлога народ увек постио када је тражио Божију заштиту од несреће и невоља. Све то има своје разлоге.

Молите се како можете, а најбоље на коленима и челом на земљи;

“Оче небески, заштити од смртног вируса моју породицу, фамилију, пријатеље и целу моју нацију, целу нашу земљу и све оне у дијаспори, разасуте по целој земаљској кугли.

Покриј нас својим благодатним покривачем, заштити нас као благодатним стакленим звоном од ког се одбија сваки смртни вирус и сваки помор људи, благодаћу Твојом Духом Твојим Светим, а ради Сина твога Исуса Христа Амин“

Следећа молитва прозива и молитвену заштиту српских светитеља;

“Оче небески, заклони нас и сачувај од надолазеће пошасти. Отерај од нас сваки смртни вирус благодаћу Твојом Духом Твојим Светим, а ради Сина Твога Исуса Христа, молитвама свих светих Твојих који су ти од памтивека угодили, молитвама светих отаца наших Симеона мироточивог и Светитеља Саве, Василија Острошког, Петра Цетињског, краља Стефана Дечанског и Симона преподобног, светог Николаја жичког и охридског, аве Јустина Ћелијског, светог Јована стјеничког, светог Лазара косовксог и свих косовских мученика, молитвама преподобне мајке Анастасије, Параскеве, Екатерине и Ангелине заштити нас од помора и смрти од овог вируса и заклони својом благодатном заштитом“

Трећу молитву можемо говорити у било које доба дана или ноћи, седећи, ходајући, стојећи, лежећи…;

“Оче небески, заклони нас од смртног вируса благодаћу Твојом Духом Твојим Светим, а ради Сина Твога Исуса Христа“

или; “Господе, Господе, заклони нас од смртног вируса благодаћу Твојом“

или још краће; “Оче Небески,  заклони нас од смртног вируса“

Чувати ум од смутњи, од злих вести да би се имало довољно оптимизма и вере за призивање Божије благодатне помоћи. То је сада најважније од свега, а и свако има довољно времена за макар пар најкраћих молитава током дана

Удружена молитва многих може покренути Божију милост да нас заштити од помора.