Prestanite osuđivati

Ako neko nije ono što bi drugi želeli da bude, onda oni postaju ljuti. Izgleda da svako ima jasnu ideju kako bi drugi ljudi trebalo da žive život, ali ne i kako bi sami trebalo da žive – Paulo Koeljo

Evo 5 najvećih negativnih posledica osuđivanja

1. Povređivanje drugih ljudi

osuđivanje

Činjenica da drugi nisu čuli šta ste vi o njima izrekli, ni malo ne menja stvar, jer misli i reči ne nestaju. Naše reči i misli su realna energija, a kad nekog osuđujemo, mi proizvodimo negativnu energiju, jer je osuđivanje negativnost. Tako naše osuđivačke misli i reči svakako mogu naškoditi, ali prvenstveno nama.

2. Rušenje sopstvene radosti

Kada osuđujemo druge, uglavnom se osećamo loše izvesno vreme nakon toga. Ali to nije sve. Psihološka istraživanja pokazuju da onoliko koliko pozitivno posmatramo ljude oko sebe, toliko smo zadovoljni sopstvenim životom i toliko nas drugi ljudi vole. Istraživanja su pokazala da pozitivno rasuđivanje o drugima utiče na to koliko ćemo imati entuzijazma, radosti, ljubaznosti, učtivosti, emotivne stabilnosti. Ako se potrudite da prestanete osuđivati druge, vaše unutrašnje blagostanje i radost dramatično će se uvećati.

3. Čini vas ograničenim i zatvorenim

Što više stereotipa formiramo u našem umu ili prihvatamo od drugih, naš pogled na svet postaje sve više ograničen i prosto zatupljen. To je kao da smo izgradili visoke zidove oko sebe, a potom upali u dubok bunar. Naše shvatanje stvarnosti i sveta oko nas postaje samo uzani, mali otvor iznad naše glave i više nismo u mogućnosti da vidimo, iskusimo ili budemo zahvalni Bogu za lepotu bogatstva i različitosti, koje vladaju u svetu i među ljudima. Oslobađanje od osuđivanja predstavlja veliki napredak ka prihvatanju  života ispunjenijeg zadovoljstvima.

4. Proizvođenje negativizma u svetu

Bez obzira kako i na koji način racionalizujete razloge za osuđivanje drugih, ono nikako ne unosi u ovaj svet nikakve pozitivne misli niti emocije. Osuđivanje prvo omalovažava druge ljude, a kasnije omalovažava i vas same. Kad je neki novinar je jednom upitao majku Terezu;“Šta mi možemo uraditi da bismo promovisali mir na planeti?“, a ona je odgovorila;“Idi kući i voli svoju porodicu“. Ako prestanemo da osuđujemo svoju decu ili supružnika, imaćemo porodične odnose mnogo više ispunjene ljubavlju. Ako prestanemo da osuđujemo svoje kolege na poslu, imaćemo mnogo prijatniju atmosferu na radnom mestu. Slažete li se?

5. Umanjuje vaše samopoštovanje

Ako imate naviku da osuđujete druge, uskoro ćete početi i sebe da osuđujete, ako to već niste. To je začarani krug zla. Recimo, što više osuđujete druge ljude zbog njihovog odevanja, sve više ćete početi da brinete, da bivate obuzeti i nezadovoljni sopstvenim izgledom. Što više osuđujete druge zbog nedostatka zdravog rasuđivanja, to ćete više imati potrebu da svima dokažete sopstvenu inteligenciju. Osuđivanje drugih unosi seme straha da ćemo i sami biti osuđeni. Razmislite o tome.

Samouvereni ljudi jednostavno nemaju potrebu da ikoga omalovažavaju da bi se oni osećali bolje ikvalitetnije. Ljudi opsednuti sobom to čine na redovnoj bazi.

Nudim vam mali eksperiment – pokušajte da ne osuđujete ljude do kraja dana. Svaki put kada pogrešite i ponovo pomislite nešto negativno o nekoj drugoj osobi, odmah se potrudite da pronađete 5 pozitivnih osobina, koju ta osoba ima. Zašto 5 osobina? Zato što su istraživanja pokazala da je potrebno najmanje 5 pozitivnih komentara da bi se neutralizovao 1 negativna primedba.

Probajte i javite mi koliko je bilo lako za vas da izvedete ovaj eksperiment i zakoračite na put neosuđivanja.

STOP Negativnostima – Video

U svakom trenutku svog života, čak I sada dok pričamo, mi donosimo odluke, na šta ćemo fokusirati svoje misli. Od toga zavisi da li ćemo imati pozitivne misli, da li ćemo se osećati stabilno i optimistično.

Mi ne možemo kontrolisati događaje u svetu I u našoj zemlji, niti spoljašnje događaje uopšte, ali mi kontrolišemo I biramo o čemu ćemo misliti, na šta ćemo se fokusirati svojom pažnjom. A sve ono na šta se fokusiramo, to nastoji da se ostvari u našem životu, jer nas nagoni da donosimo odluke u skladu sa tim na šta smo se fokusirali.

Na šta vi birate da se najčešće fokusirate? Da li na ono što smatrate vrednim ili na ono čega se plašite?

Većina ljudi se fokusira na ono čega se plaši, što ih zastrašuje. A ono na šta se fokusirate, oblikuje vaš život. Ako ste rešili da se najviše fokusirate na ono nad čim nemate kontrolu, kao što je ekonomija, političari I politika, loša situacija u svetu ili bilo šta nad čim nemate baš nikakvu kontrolu, živećete sa strahom, brigom, stresom, nezadovoljstvom.

Drugačiji fokus onoga o čemu mislite, o čemu razgovarate sa sobom i drugima, ono u šta verujete, doneće vam drugačiji život.

VIŠE POSLUŠAJTE U VIDEU

Više na ovu temu možete čuti u mojoj Audio knjizi

“Unutrašnja moć fokusa“

Odvojite vreme za sebe

Da bismo redovno posedovali pozitivne misli, postoji par važnih stvari u životu, na koje veoma često uopšte ne obraćamo pažnju.

Jedna od njih je odvajanje “vremena za sebe“. Svakom čoveku je potrebno da tokom dana ima vreme, koje će odvojiti samo za sebe, da bi činio i uživao u onim stvarima koje voli i uživa da radi.

Po neki put izgleda kao da nije moguće pronaći vreme za sebe, jer imamo mnogobrojne obaveze koje nas zatrpavaju, ali to najčešće nije tako, jer nam samo nedostaje malo bolja organizovanost.

Zato je važno da na svoj spisak svakodnevnih obaveza dodate i “vreme za sebe“.

Moje “vreme za sebe“

Različiti ljudi imaju različite potrebe i svako će na svoj način upotrebiti “vreme za sebe“.

Neko će se igrati sa decom, neko će obilaziti prodavnice knjiga, neko će sedeti u miru i tišini.pozitivne misli

Moje “vreme za sebe“ traje minimalno 30 minuta i ostavljam ga za kraj dana. Nekad je to 2 sata, nekad sat, nekad ga propustim, ali se trudim da ga odvajam kad god to mogu. Moje “vreme za sebe“ posvećeno je čitanju Biblije, tišini, miru i razmišljanju.

Na ovaj način odlazim na počinak mislima ispunjenih Božijom Reči, a ne haotičnim i pretežno negativinim dešavanjima sa TV-a. Uveče uglavnom čitam Stari Zavet, (Novi Zavet po ustajanju), koji je sastavljen od mnoštva divnih knjiga, ispunjenih vanredno poučnim savetima, pričama i poukama.

Nije ni malo teško odvojiti 30 minuta od gledanja TV-a i posvetiti ga čitanju literature, koja će dati izuzeno važne pouke za život. Ali obzirom da je u Bibliji zapisana Božija Reč, njenim čitanjem se transformiše naš unutrašnji život, a samim tim i spoljašnji.

Ujedno ulazite u san sa blaženim i harmoničnim mislima.

Upotrebite “vreme za sebe“ na način koji vama najviše odgovara, da biste lakše posedovali pozitivne misli i smanjili teror negativnih misli.

PROBAJTE OVE IDEJE

Postavite vreme za sebe u svoj dnevni raspored. Mi uglavnom za sebe koristimo vreme koje nam preostaje od obaveza, ali to je kao da sebi garantujete da sigurno nećete naći vreme za sebe.

Zato stavite vreme za sebe u svoj dnevni raspored – bilo da ga pišete na papiriću, u rokovnik ili kompjuter. Stvari koje ne stavljate u svoj dnevni raspored izgledaju kao da nisu dovoljno važne i zato ih ne ostvarujemo.

Nađite nešto značajno što ćete raditi u vremenu ”za sebe”. To bi trebalo da bude nešto što vi volite da radite.

Možda je to samo 30 minuta gledanja vesti u miru i tišini i to je skroz u redu. Idealno je da pronađete nešto interesantno i zabavno. Možete učiti da svirate instrument ili da pregledate nove naslove u lokalanoj prodavnici knjiga.

Shvatite da je to VAŠE vreme.

Recimo, vreme provedenosa decom je vaše vreme. Ako uspete da se zaustavite u vremenu i uživate samo u tome što činite, ne razmišljajući o još 10 stvari istovremeno, uvidećete da je to stvarno ”vaše vreme”, a ne njihovo.

Shvatite značaj ”vremena za sebe”. Kada nemamo vreme ”za sebe”, lako bivamo preopterećeni i van balansa. Kada shvatite koliko je to važno vreme, izbrisaćete svaki osećaj krivice i rado ćete ga postaviti u svoj dnevni raspored.

Bolje organizujte ostali deo svog života. Ako je ostali deo vašeg života u ne tako velikom haosu, lakše ćete pronaći vreme ”za sebe”. Postoje gomile dobrih knjiga koje objašnjavaju kako da sebolje organizujete, zato ih koristite.

Razmislite koliko će ”vaše vreme” koristiti i onima oko vas. Ovo vreme nije dobro samo za vas; ono je dobro za sve oko vas. Jer vi ćete biti srećniji i osećaćete bolji životni balans. Ako ste srećniji i svi oko vas će biti srećniji. Ako ste vi mirniji i strpljiviji, vaš roditelj, dete i poslovni saradnik će takođe profitirati u tom smislu.

”Vaše vreme” vam daje šansu da promenite život. 30 minuta dnevno ne zvuči kao puno vremena, ali to je 175 sati godišnje. To je preko 4 pune radne sedmice.

Razmislite šta biste mogli postići sa ”vašim vremenom”.

Možete započeti mali biznis ili možete učiti strani jezik ili nešto drugo.

175 sati posvećeno jednoj aktivnosti možete doneti veliku promenu i dobitak.

Kako prepoznati moždani udar

MOŽDANI UDAR – ISTINITA PRIČA:

Na partiji roštilja Tanja se spotakla i pala. Ponudili su joj da pozovu hitnu pomoć, no ona je sve uverila kako je dobro i da se samo zbog novih cipela spotakla o kamen.
Kako je delovala bledo i tresla se, pomogli su joj da se očistiti i
doneli novi tanjir s hranom. Tanja je ostatak večeri provela veselo i raspoloženo. Njen muž je kasnije nazvao i javio svima, da je Tanja prevezena u bolnicu. U 23 časa iste večeri Tanja je umrla.
Na druženju uz roštilj je pretrpila prvi a onda kasnije drugi fatalni moždani udar.
Da su njeni prijatelji znali da pročitaju znakove moždanog udara,
Tanja bi danas možda bila živa.

Neki ljudi ne umru na licu mjesta. Često ostanu u bezizlaznoj situaciji, upućeni na pomoć.
Potreban je samo 1 minut kako biste pročitali slijedeće…

Jedan neurolog je rekao da može ukloniti posledice moždanog udara ako se u roku od 3 sata moze doći do dotične osobe. Kaže da je trik prepoznati moždani udar, dijagnostikovati ga i lečiti pacijenta u roku od tri sata, ali to nije jednostavno.

PREPOZNAJ MOŽDANI UDAR

Postoje 4 koraka kojih bi se trebalo pridržavati kako bi se prepoznao moždani udar:

1. zamoli osobu da se nasmeši (neće uspeti) !
2. Zamoli osobu da izgovori jednu sasvim jednostavnu rečenicu (na pr: „Danas je lep dan.“) Imaće problem da to kaže!
3. zamoli osobu da podigne obe ruke (neće moći ili će moći samo delimično) !
4. zamoli osobu da isplazi jezik (ako joj je jezik savijen, ljulja se s
jedne strane na drugu, to je takođe znak moždanog udara) !

Ukoliko osoba ima problema s jednim od navedenih koraka,
odmah nazovi hitnu pomoć i opiši simptome osobe telefonom dežurnom u hitnoj pomoći.

Jedan kardiolog je rekao, da prosleđivanjem ovog E-Mail-a na 10 osoba možemo biti sigurni da jedan život – eventualno i naš vlastiti – može biti spašen.

TAKOĐE JE BLAGOTVORNO NEPOSREDNO POŠTO SE TO DESILO, UNESREĆENOM
OŠTRIM VRHOM ( IGLOM, MAKAZA, NOŽIĆA), prethodno dezinficiranim ako je moguće, pustiti iz vrha palca kažiprsta ili prsta do njega nekoliko kapi krvi.

Niko ne bi trebalo da pije Koka – Kolu

Čaša Koka – Kole sadrži 2 jako loše stvari po naš organizam – 12 kašičica šećera i puno kofeina, tako da vam zadaje dvostruki udarac.

Kolu ne bi trebalo da konzumira ni jedno ljudsko biće. Razmislite o nazivu “Koka“ ili “Kouk“ na engleskom. To je ekstrakt biljke KOKAIN. U današnje vreme navodno izvlače kokain iz Kole, zato što izaziva zavisnost. Sada, navodno, dodaju samo kofein da reše taj problem, jer i kofein izaziva zavisnost.

WalterVeith

Pogledajte ovaj odličan poučni video o štetnosti nikotina, kafe, kole, čokolade, holesterola itd.

Pogledajte novu stranu na našem Blogu;

http://pozitivne-misli.com/gorka-istina-o-mleku/

Pozitivne Misli

Svet se sklanja sa puta i praviti prostor onoj osobi, koja zna šta hoće, gde ide i na putu je ka svom cilju.

Kada imate jasnu viziju onoga što želite postići u životu, ne samo da će vam se drugi sklanjati sa puta i praviti mesto da prođete, već će vam se čak i pridružiti u vašoj misiji.

Oni će instiktivno prepoznati vaš entuzijazam i želju za životom.

Kada strastveno težite cilju vašeg života, vi definišete prioritetni cilj, a drugi ljudi će da vide intezitet vaše želje i odgovoriće na to ohrabrivanjem i načinima da vam pomognu ili će stajati sa strane (ne praveći vam prepreke).pozitivne misli

Svima koji vas poznaju biće više nego jasno da ste na putu da uspete.

Oni koji čine mnogo više od onog što su plaćeni, pre ili kasnije će rado biti mnogo više plaćeni nego što rade.

Ako konstantno činite više nego za šta ste plaćeni – bilo da ste majstor, direktor, radnik plaćen po satu ili preduzetnik, pre ili kasnije ćete biti kompenzovani za mnogo više od onoga što stavrno radite.

Ako više radite i pružate bolju uslugu od onih u vašem okruženju, mušterije će se otimati o vas, a vaš šef će shvatiti da ste nazamenljivi.

U današnjem nedostatku postojanja izuzetnih usluga, vi možete veoma brzo skrenuti pažnju na sebe jednostavnim davanjem odlične usluge.

Ljubav Prema Svom Telu (2. deo)

Svako ljudsko biće ima određene mirise, pravi određene zvukove i kosa im raste na različite načine. Ali društvo i industrija šalju određene poruke na ovu temu  – stidite se ovih ljudskih karakteristika! Naučite da se maskirate i to našim proizvodima, nemojte prihvatiti sebe, sakrijte pravog sebe!

Reklame koje vas svakodnevno bombarduju, poručuju vam da prezrivo gledate na kako vam usta, pazuh, noge, koža i ostali delovi tela mirišu. ljubav prema telu

I tako vi stavljate na svaki otvor svog tela određeni miris, zato što ne prihvatate deo sebe koji postoji u svakom biću.

Mnogi ljudi su prihvatili ova društvena pravila i ponašaju se kako se od njih očekuje, tako da briju noge i pazuhe, uvek koriste dezodoranse, parfimišu svoje telo stranim mirisima, sterilišu usta, šminkaju oči, usne, obraze, popunjavaju grudnjak ili ugrađuju silikone, stavljaju lažne nokte i lažnu kosu….spisak je beskonačan.

Ono što se podrazumeva jeste da ima nečeg neprijatnog i ružnog u vezi sa prirodnošću, pa samo sa veštačkim pomagalima možete postati privlačni. Vas ohrabruju da odbacite svoju lepotu.

Vi možete i da prestanete da skrivate svoju lepotu i prirodnost, tako da i ako odlučite da koristite kozmetička pomagala, to neće biti zasnovano na tome što vam se ne dopada to što pokrivate, već zbog uvođenja novina i ličnog zadovoljstva.

ljubav prema teluTrebalo bi da budete u stanju da uživate u svom telu i svim sjajnim mirisima, koje je ono u stanju da proizvede. Možda ne biste baš želeli da podelite ove mirise sa drugima, ali da budete u stanju da ih u sebi prihvatite i da sebi kažete da ih, u stvari, volite i da se zbog njih ne stidite pred drugima.