Da gledamo svoja posla

Postoji jedna zanimljiva misao, koja glasi; “Ne obraćaj previše pažnje na greške drugih…niti na ogavnosti raznih dešavanja“.

Biblija nas uči u 1. poslanici Solunjanima 4, 11; “Da se usrdno starate da živite mirno, i da gledate svoja posla.“

Pažnji koja je pronicljiva, koja se bavi duhovnošću, nije moguće da ne vidi i ne primeti nešto što se oceni kao pogrešno, ne možeš da se ne vidi svet oko sebe…ali važno je tome lošem što vidimo, ne davati previše značaja i pažnje, ukoliko ne možemo ništa da promenimo.

Ako možemo nešto uraditi, onda jeste neophodno posmatrati da bi se nešto preduzelo. Ali ako ne možemo ništa uraditi, onda je prekid posmatranja nakarade ono dobro koje mi možemo da učinimo u tom trenutku.

Kad smo nečistog uma, onda lako i brzo primetimo nečistotu i u drugome, pa nas to opterećuje i muči, čini da se i  osećamo loše….Time se nečistota u nama umnožava.

Dakle, zašto ne obraćati pažnju na pogreške drugih? Osuđujući druge za neke grehove mi samim tim činimo taj isti greh u mislima, jer o njemu mislimo, to nam je u mislima. Greh iz misli lako pređe u greh rečima. Tako da umesto da umanjuemo taj greh, mi ga uvećavamo misleći i pričajući o njemu.

Tako tu istu prljavštinu i greh umnožavamo u sebi, pa u svom mentalnom svetu polako postajemo sve više slični tome, postajemo podudarni takvom stanju duše. Kako umnožavamo u sebi? Čim mislimo o nečijem grehu, taj greh je u našim mislima. Dakle i mi saučestvujemo u tom grehu u svojim mislima.

Misleći i pričajući o tuđem grehu i naše stanje duše postaje vrlo slično stanju onog koji je u tom grehu. Gospod želi da nas očisti od grehova, tako da s ečesto dešava da upadamo upravo u onaj greh koji smo osuđivali kod drugih. Zato se po našim manastirima i među našim dobrim duhovnicima često kaže da se paimo da ne osuđujemo drugoga, jer sami lako možemo upasti u isti greh..A ako počnemo suditi, makar se austaviti na vreme, pokajati i ispovediti.

Što više obraćamo pažnju na zlo oko sebe, to se više zamagljuje vid, prlja um i u svojoj duši se nadodaje teret ovosvetskih grehova. Umesto korišćenja vremena da se bavimo Gospodom, duhovnošću, molitvom, dušekorisnom sadržajima, nečim dobrim, blagoslovenim, mi upotrebljavamo vreme da se bavimo prljavštinama ovog sveta.

U poslanici Rimljanima 2, stih 1 piše; “U čemu sudiš drugome, sebe osuđuješ; jer ti koji sudiš činiš to isto.“ Vremenom nam se i na licu vidi da se bavimo takvim mislima

A vidite, svaka država vredi onoliko koliko ima svetih ljudi. Kaže se da svaka nacija postoji zato što ima nekih 10ak pravednika, Božijih ugodnika, za koje niko ne zna ko su, a ni oni sami ne znaju da su oni ti pravednici. Što država ima više pravednika to je vrednija.

Zato bi mi vernici trebalo da se bavimo svetlošću, a ne tamom, da se bavimo Hristom, ne antihristom i prljavštinama ovog sveta, prljavštinama drugih ljudi.

Jer kako su sveti ljudi postali sveti? Tako što su se bavili Bogom, bili su u jako učestalom razgovoru sa Njim, većinu svojih misli su posvećivali Bogu i izučavanju Njegovih zakona. Ramišljanje o zlu ovog sveta i gresima drugih ljudi im je bilo poslednje na umu, jer su insistirali na očišćenju svog greha i gledali su u sebe, umesto u druge.

U Poslanici Galatima 6, stih 1 piše; “..ako i upadne čovjek u kakvo sagrešenje, vi duhovni ispravljajte takvoga duhom krotosti, čuvajući sebe da i ti ne budeš iskušan…“

Dakle ispravljati se duhom krotosti, čuvajući se da mi ne upadnemo u siti taj greh. Jer što se više pažnjom zadržavamo na onom što vidimo kao greh i bilo kakvo izopačenje, dešavaju se izvesne ozbiljne posledice po nas same, pa postaje lako da u budućnosti i sami upadnemo u isti greh.


Ako vas ova tema više interesuje, obradila sam je u svom novom audio materijalu “KAKO prevazići negativne misli“

Ako vas više interesuje tematika ovog materijala, kliknite  O V D E.

да гледамо своја посла

 

Учити уметност размишљања

Оно што се дешава у мислима покреће читав наш живот. Од мисли прво произилазе наша емотивна стања. Оно о чему мислимо одмах покреће нашу емотивну реакцију и ако сe осећамо добро, ентузијастично или лоше, обесхрабрено, покренуто је оним о чему тренутно размишљамо.

Мисли потом утичу на то шта и како говоримо тј оно о чему смо мислили о томе ћемо и говорити. Не постоји “Излетело ми, не знам како сам то рекла…“ Никако није излетело, о томе се рамишљало, али из неког разлога прикривало, па кад је наишао одређени тренутак, изашло је из нас.

Мисли потом врше утицај на наше тело. Свака мисао утиче на сваку ћелију нашег организма. Наш начин размишљања изазива и то какво енергетско стање ће бити у нашем телу

Од мисли зависи како се понашамо, како живимо уопште. Људи се уче како да лепо и љубазно говоре, како да буду добри говорници, како да користе умешне речи да би остварили добру комуниацију или чак неку корист за себе…И добро је учити бити љубазан, благ…Учимо се да имамо лепо понашање, манире и бонтон…све је то корисно.

Ипак, да ли сте приметили да се не учи оно најважније, а то је како изаћи на крај са оним што је извор свега тога, не учи се уметност правилног здравог размишљања? То скоро нико не изучава, нити помиње…

Проповеда се нешто корисно као што је уздржи се од греха, имај покајање…ипак и то је последица начина размишљања. Јер кад добијеш неке нове, другачије информације о себи, Богу, свету око себе, кад добијеш информације и спознаш последице које проистичу из твојих рамишљања, разговора и понашања, онда се сасвим другачије понаша. Све у нашем животу је производ наших размишљања

Пошто се уметност рамишљања врло мало изучава, резултат је да у нашем менталном свету много пута општа пометња, хаос, немир и често бућкуриш….У данашњем свету је погубност немања самоконтроле у мисаоној сфери поготову приметна, јер смо изложени огромној количини информација преко медија и интернета, много више него што је просечан човек имао већ само пре неких 20-25 година.

Многи се без икаквог филтрирања препуштају свим могућим информацијама, биле оне истините, разорне, лажне или не…Често се каже; “Искочило ми на телефону и ја прочитао…“, дакле учимо се прихватању менталног ометања, вежбамо расејаност, што води у површност и незадовољства, нерасположења.

Превише беспотребних информација се ментално упија и после се питамо зашто смо збуњени, површни, негативни, причамо неповезано скачући са теме на тему. Превелико излагање непотребним информацијама јесте узорк и наших нерасположења и негативног начина рамишљања

Нови аудио материјал “КАКО превазићи негативне мисли“ је мој допринос анализи ове теме и давању ефектних предлога како можете проконтролисати свој унутрашњи свет и полако почети стварати више позитивних него негативних мисли

Наш комплетан доживљај живота зависи од мисли које стварамо у себи, од наших унутрашњих разовора, који су често неприметна, али врло моћна сила у стварању наших емотивних стања.


О АУДИО МАТЕРИЈАЛУ

Материјал садржи 4,5 сата аудио садржаја. Подељен је у 24 аудио снимка. Приступате му онлајн са било ког интернет уређаја, преко линка ког вам шаљем на мејл.

Аудио материјал “КАКО превазићи негативне мисли“ , веома је користан за верујуће хришћане и све оне који имају поштовање према хришћанској духовности. У материјалу сам изнела теорију и практични део како уз помоћ хришћанске духовности изаћи на крај са својим негативним мислима

Након уплате вам шаљем линк са приступном шифром.

Кошта 1.950 дин.

Уплате се врше на мој рачун 115-0381641341390-29, адреса Јаше Продановића 30, Чачак

ПАЖЊА !

Неопходно је да ми се након уплате обавезно јавите на мој мејл vesnabiorac@gmail.com да сте уплату извршили, тако да бих вам материјал проследила што пре на ваш мејл.

Ако имате додатних питања слободно ми се јавите на мејл vesnabiorac@gmail.com

Детаљније и више о овом материјалу прочитајте  О В Д Е 

Kako prevazići negativne misli

Преусмеравање негативних мисли

Мисли нас чине радоснима.
Мисли нас чине несрећнима, нерасположенима.
Мисли су енергетски “пакетићи“ који собом одмах покрећу емоцију.
Мисли су увек носе себи подударну емоцију.
СВАКА мисао има своју последицу.
СВАКА мисао прави озбиљан ефекат на нас
Разум је фабрика мисли. Наш посао је да доводимо своје мисли под своју контролу, тако да оне имају све мању контролу над нама.
“…не саображавајте се овоме вијеку, него се преображавајте обновљењем ума свога да искуством познате шта је добра и угодна и савршена воља Божија…“ (Посланица Римљанима 12, 2)
“Овај вијек’‘ тј атмосфера наше мисаоне свакодневице јесте када смо у таквом менталном стању да олако допуштамо свакаквим мислима да се рађају у нама, тако да нам често изазивају емотивне повреде, страхове, бриге сасвим ван наше контроле. Духовни рад је на зауздању, трансформацији ума, тако да ми утичемо на то о чему ћемо рамишљати. Уопште се не мора мислити о свему што нам падне на памет.
Ми имамо могућност да бирамо своје мисли, да се уклањамо од непријатних и скренемо пажњу на пријатне мисли. Јер свака мисао вршу последицу на нас. Зато вреди уложити труд у свесније изабирање тога о чему ћемо мислити.
Кад се деси нешто што ме наљути, изнервира, разочара, знам да је то због одређених закључака које сам успут, аутоматски, брзином светлости покренула у себи. Јер свака мисао носи собом емоцију. То што се осећам добро или лоше последица је тема, закључака и мисли којима се бавим у себи.
А увек постоји избор да изаберем и другачије мисли, имам сву слободу да изаберем какве год хоћу мисли, другачије теме за размишљање. Зашто не бисмо више користили своју слободу избора? Јер ми смо ти који сами изабирамо своје мисли и самим тим сами изабирамо своја нерасположења, љутње или опуштеност и радост.
Зато се сконцентришем да у том тренутку једа или нерасположења, не правим више никакве негативне закључке о тој ситуацији. Одмах прикочим да не срљам у дубљу емотивну провалију. Јер већ ми није добро због мојих превише брзих мисли, које нисам успела да проконтролишем или се нисам сетила да се што пре зауставим.
Кажем себи; “Не желим више да мислим о томе. Мислићу мало касније, неки други пут, за пар сати, не желим сад…Морам мало да се охладим, па ћу касније о томе…“. Јер ако наставим да се у мислима вртим око негативних закључака, који су ме већ разједили или онерасположили, онда ће ме само још дубље учврстити у том лошем емотивном стању које сам већ покренула.
И шта ће бити последица?
  • Прво, биће ми покварен тај део дана.
  • Друго, још горе, можда ћу због тога што тог дана десетинама и стотинама пута вртим исти закључак у себи, што га и неколико пута поновим у разговору са пријатељима, формирати неко ново негативно веровање које ће ме у будућности кочити, ограничавати у неким областима.
  • А треће, најгоре, поседовање негативних веровања ме чини особом чији је унутрашњи свет негативан, самим тим прљав, особом чији унутрашњи свет није чист, уздижући, трансформисан, него “саображен овом вијеку“ (из горње посланице Римљанима). Нисам на путу “преображавања свог ума“ него се ментално и даље ваљам у каљуги бизарне свакодневице мог менталног света. Са таквим веровањима није могуће стићи далеко, ни дубоко у себе
Зато изабирам неке друге, добре, благе мисли, можда о некој сасвим другој теми. Мислићу касније томе што ме извело из колосека, али тек кад се охладим и смирим.
Некад мисли може да скрене понављање добрих, позитивних речи у себи. Јер, сетите се, свака мисао је енергетски пакетић, који собом носи и емоцију. Некад је довољно само да у себи понављам неке добре, позитивне речи и већ осетим како напетост одлази и насељава се мир и опуштеност.
Понављам у себи спорије и сконцентрисано неке добре, позитивне мисли попут; “Добро, лепо, благословено или мир, благослов, хармонија, склад, радост, лепота…“ Такве мислии полако донесу опуштање, сплашњавање тензије. Јер мисли су енергетски пакетићи испуњени емоцијама. Позитивне мисли су пакетићи позитивне енергије, добре фреквенције. И онда већ почнем примећивати око себе нешто лепо, добро, пријатно, полако се утиша унутрашња тензија….
У таквом стању се одмах направи простор да се наметне размишљање неких добрих тема, неких лепих сећања, почне се давати комплимент да је лепо све што видим око себе, без обзира да ли је лепо или није…и полако се ментално изађе из тензије једа, љутње, незадовољства и повреде…Коме треба јед, љутња, повређеност? Зар да ми квари дане и утиче зло на моје тело?……..
Ако вас више интересује ова тема, детаљније сам је разрадила у свом новом аудио материјалу “КАКО преваићи негативне мисли“

О МАТЕРИЈАЛУ 

Аудио материјал, који је доступан онлајн “КАКО превазићи негативне мисли“ , веома је користан за верујуће хришћане и све оне који имају поштовање према хришћанској духовности. У материјалу сам изнела теорију и практични део како уз помоћ хришћанске духовности изаћи на крај са својим негативним мислима

Материјал се састоји од 4,5 сата снимљеног аудио садржаја. Након уплате вам је доступан на мејл.

ДЕТАЉНИЈЕ о овом материјалу прочитајте  О В Д Е 

 

KAKO prevazici negativne misli

КАКО превазићи негативне мисли

Наш разум је ресурс изузетних потенцијала. Ради као машина стварајући мисли, а мисли стварају наша емотивна и духовна стања. Мисли су мали пакетићи, мали снопови енергије. И ти пакетићи енергије имају многоструки утицај на нас.

Прво утичу на то како изгледамо, какав нам је израз лица. Угледате некога и видите како сија од радости, па га питате; “Кажи ми шта ти се то тако лепо десило?“ Добре, позитивне, ентузијастичне мисли те особе учиниле су да има пријатан, радостан, освежавајући изра лица.

Мисли остављају и дугорочнији израз на нашем лицу и у погледу. Много пута и сами приметите како нечије лице и очи исказују у каквим су најчешћим унутрашњим стањима – да ли се често осећају самоуверено, мирно или духовно и у промишљању или пак често плачу, огорчени су, незадовољни….

Мисли утичу на наш изглед. Оне стварају наша емотивна стања и мењају их, утичу на наше стање духа, утичу на наше здравље, утичу на наше односе са другима. А што је најважније, утичу на то како нам пада живот, тј како доживљавамо све што нам се дешава. Оне имају право вета над свим дешавањима, јер имају силу да нам усмере живот, да преувеличају све што нам се дешава било у позитивном или у негативном смислу.

Веома је важно учити како да сабирамо своје мисли у смеру који ми желимо, тако да не будемо излагани садржајима који нас оптерећују и чине незадовољним и огорченим.

Зато је неопходно чинити свакодневно филтрирање шта ћемо примити у свој унутрашњи свет, а шта ћемо остављати по страни, док не стекнемо добру навику. Данашњи човек је савршено расејан и често мрзовољан. Зашто? Зато што сваког дана вежба ментално расејавање на све стране, сваког дана се без контроле излаже многим информацијама које му ни мало не користе или чак штете…

Многи читају скоро све што им искочи на телефону. Нађу било какве вести и читају све што привлажи пажњу без много филтрирања и одлуке шта је некорисно. И због тог превеликог излагања мноштву лоших утисака и негативних информација долази до преоптерећења психе, која резултира лошим мислима и прилично лошим унутрашњим стањима.

Ако вас интересује како да боље проконтролишете своје мисли, како да изађете на крај са својим негативним унутрашњим стањима, имам у понуди 3 аудио материјала;

  • “Унутрашња моћ фокуса’‘, који је аудио књига на ЦД-у и има 8 сати аудио садржаја. Теми сам приступила са психолошке стране, бе много додиривања духовности. Садржи теоретски и практични део, који свако може употребити, бе обира да ли је верујућа особа или не
  • “КАКО превазићи негативне мисли“, коме приступате онлајн након уплате. Садржај је 4,5 сата аудио материјала и намењен је верујућим људима и свима који имају поштовање према хришћанској духовности
  • “ПАЗИМО НА МИСЛИ“, краћи приручник за верујуће људе, коме такође приступате онлајн након уплате

Овог пута вам препоручујем свој најновији материјал

О МАТЕРИЈАЛУ 

Аудио материјал, који је доступан онлајн “КАКО превазићи негативне мисли“ , веома је користан за верујуће хришћане и све оне који имају поштовање према хришћанској духовности. У материјалу сам изнела теорију и практични део како уз помоћ хришћанске духовности изаћи на крај са својим негативним мислима

Материјал се састоји од 4,5 сата снимљеног аудио садржаја. Након уплате вам је доступан на мејл.

Кошта 1.950 дин. Уплате се врше на мој рачун 115-0381641341390-29, адреса Јаше Продановића 30, Чачак

ПАЖЊА ! Неопходно је да ми се након уплате обавезно јавите на мој мејл vesnabiorac@gmail.com да сте уплату извршили, тако да бих вам материјал проследила што пре на ваш мејл.

Ако имате додатних питања слободно ми се јавите на мејл vesnabiorac@gmail.com

Детаљније и више о овом материјалу прочитајте  О В Д Е 

Prevazići negativne misli podrazumeva prevazići negativnost ovog sveta

Ovaj svet nikako nije vođen slučajnošću. Mi smo ti koji u svojoj mentalnoj preispunjenosti površnim sadržajima ne uspevamo da uvidimo savršeni sklad i balans svega što se događa.

Sve okolnosti su u krajnjem cilju orkestrirane da nam obezbede duhovni rast. Jer cilj i smisao čovekovog života je opšti razvoj ličnosti, razvoj duhovnosti, približavanje istinskim, večnim vrednostima čistote i pravednosti tj. Bogu.

Zato nam sve okolnosti i događaji dolaze kao učitelji, koji nas osposobljavaju da rastemo i razvijamo se. Mi najčešće i ne želimo da rastemo, već da se ušuškamo u mirnoj nepromenljivosti, ali nas život primorava i protiv naše volje. Zato je od tolike dragocenosti sve ono lepo, ali isto tako i sve ružno što nam dolazi i odlazi….

Vidimo kako životne okolnosti inteligentno i rafinirano odgovaraju na naša unutrašnja stanja duše, pa u skladi sa tim kakvi smo, prilaze nam ili se udaljuju određeni ljudi, događaji, situacije. Naravno, kad kažem život, mislim na Boga i Njegove nestvorene energije i blagodatne sile koje stvaraju i održavaju sve u ovom svetu, pa i nas

Bog ne posmatra imamo li materijalnog uspeha u životu, imamo li novca, uticaja, značajnih veza. On posmatra imaš li ljubavi u srcu, koliko se prema drugim ljudima odnosiš sa poštovanjem, ljubavlju, saosećanjem….ili se sve vrti oko tebe i tvojih potreba.

Ako si u nekoj vlasti nad drugima, pa si osion, sebičan i bezosećajan prema podređenima, koji su uvek u tako osetljivom položaju da ti ne smeju ništa reći da ne bi izgubili bilo posao ili neku drugu prednost, ne misli da će te tvoje vladičanstvo spasiti.

Jer jednog dana će se izvržiti potpuna evaluacija tj analiza svakog trenutka našeg života, pa ćemo se postideti za sve svoje osionosti, sebičnosti i budalaštine.

Današnje društvo je prilično sebično i uči nas da budemo vrlo sebični. Zato je važno biti vrlo obazriv i voditi računa da li je naše srce pred Bogom i ljudima na ispravnom mestu, tako da se ne dozvoli da se bude preispunjen sadržajima ovog sveta. “I ne saobražavajte se ovome vijeku, nego se preobražavajte obnovljenjem uma svoga…“ (poslanica Rimljanima 12, 2)

Kako se zaštititi da se ne prepunite negativnim i ne Božijim sadržajima ovog sveta, kako svoj svet držati što bliže Bogu, što nači biti radosniji, opušteniji, mirniji, možete naučiti u mom novom audio materijalu “KAKO prevazići negativne misli“

Materijal je izuzetno koristan kako delatnim hrišćanima, tako početnicima u veri, koji bi tek želeli ući u hrišćansku duhovnost, a takođe i onima koji se ne bi udubljivali, ali imaju poštovanje za hrišćansku duhovnost.

Više o ovom materijalu pročitajte  O V D E

Како превазићи негативне мисли

 

 

 

 

 

Али ако успе да промени схватање и увид да може бити да је он узрок, па дође до стања да себе може да контролише, онда ће видети како његов комшилук и није тако лош. Околности ће доживети другачије и јасно ће увидети како му долазе као учитељи, као начин како да сe исправља

Mi biramo “programe“ kojima ćemo biti mentalno “isprogramirani“

Današnja nauka potvrđuje ono što je duhovnost govorila milenijumima, da je čovek slobodno biće, koje se formira okolnostima, ali ujedno poseduje kreativnu slobodnu volju, kojom može mnogostruko nadići mnogobrojna ograničenja. Slobodnom voljom i slobodom odlučivanja čovek može nadići programe i uslovljenosti detinjstva i izabirati programe koje sam želi. Čovek je dinamično biće slobodne, kreativne volje, kojom može nadići ograničenja kako nepovoljnih okolnosti, tako i nepovoljne genetike i okruženja.

Postoje razne teorije determinizma (uslovljenosti) koje nas uveravaju da su okolnosti i uticaji sredine mnogo veći od naše slobode izbora. Jedna od takvih teorija je tzv genetaska uslovljenost, koja je prilično raširena, iako je naučno opovrgnuta. Ova teorija tvrdi da smo zbog uslovljenosti genima uslovljeni određenim načinu reagovanja (ljutnji, besu, eksplozivnim ispadima, pa čak i određenim bolestima). Veruje se da mnogo puta način reagovanje nije odgovornost pojedinca, već posledica genetike.

Postoji i teorija psihološkog determinizma. Zastupnici takve teorije tvrde da greška nije u genima, već u načinu vaspitanja, koje su im pružili roditelji ili staratelji. Tako se tvrdi da čovek nije toliko odgovoran za svoje određeno ponašanje koliko je odgovorna psihološka uslovljenost vaspitanja

Postoji i teorija determinizma okruženja. Ako ekonomija nije dobra, onda je normalno da naše unutrašnje stanje nije u redu. To je teorija po kojoj se okruženje i uslovi življenja optužuju za stvaranje određenih reagovanja, a sa sebe se skida odgovornost.

Sve ove determinističke teorije ne uzimaju u obzir najvažniju činjenicu da smo mi dinamična i kreativna ljudska bića, kruna Božije tvorevine. Životinje mogu biti bespovratno programirane i disciplinovane. Ljudski rod je obdaren slobodnom voljom da sam izabira kakvim programima i kakvim verovanjima će sebi dozvoliti da bude isprogramiran.

Mi možemo sami izabrati čime želimo biti isprogramirani. Mi možemo i menjati svoje unutrašnje programe. Bog nas je blagoslovio slobodnom voljom, slobodom izbora.

Osim toga, mi smo obdareni i kvalitetom samosvesti. Mi možemo primetiti i biti svesni svojih unutrašnjih stanja, svesni smo kad smo u negativnom i pozitivnom unutrašnjem stanju. Životinje ne mogu da u sebi primete promene i budu toga svesne.

Bog je obdario ljudski rod i sposobnošću savesti. Savest nas pecka i opominje kad neke stvari ne radimo kako treba

Bog nas je obdario sposobnošću samoanalize.

Uz pomoć ovih osobina, mi možemo promeniti svaki svoj unutrašnji program. Uvek imamo slobodu da sami odlučujemo kako ćemo odreagovati na bilo šta što nam se dešava

Kad shvatimo ovu slobodu kojom smo obdareni, onda uviđamo da ipak nismo žrtve, niti sluge svog uma. Jer mi posedujemo sposobnost da nateramo svoj um da nam se preda u poslušnost. Nakon što nam se um preda u poslušnost onda preuzimamo odgvornost i za svoja emotivna stanja, jer misli izazivaju emocije

Sa takvim stavom se savršeno razume i uviđa da, bez obzira kakve su okolnosti, ako imamo negativne misli, onda baš niko drugi nije odgovoran do MI SAMI. Ni okolnosti, ni drugi ljudi nisu odgovorni nego samo ja sama.

A ako smo mi sami odgovorni, onda smo mi ti koji moramo načiniti neke važne promene u sebi.

U svom najnovijem audio materijalu “KAKO prevazići negativne misli“, objašnjavam teoriju u praktične primere kojima možete započeti unutrašnju promenu u sebi.

Materijal se sastoji od 4,5 sada audio sadržaja snimljenih u 24 snimka.

Više o materijalu, ceni i načinu naručivanja pročitajte  O V D E.

kako prevazići negativne misli

како превазићи негативне мисли

 

 

Važnost relaksacije

Ponekad je najproduktivnija stvar koju možete uraditi da se opustite.

Nekad smo uvučeni u mnogobrojne obaveze da zaboravljamo da se opustimo. A ipak, ako biste tokom dana sprovodili praksu povremene relaksacije, kojom biste se izdizali iznad onog što vam izaziva neprijatnost i stres, onda biste uspevali da obnovite svoju energiju i lakše rešavate zahteve svakodnevice.

Relaksacija je najvažniji alat u samokontroli.

  • Kada se relaksiramo, povećava se protok krvi u našem celom organizmu i to nam daje mnogo više energije.
  • Relaksacija nam pomaže da imamo mirniji i bistirji um, što opet donosi bolju koncentraciju, pozitivnije misli, poboljšava pamćenje i donošenje boljih odluka
  • Relaksacija nam usporava srčani ritam, reguliše krvni pritisak i snižava tenziju čitavog organizma i psihe.
  • Takođe pomaže stomaku da bolje vari, jer kad smo relaksirani, naš organizam bolje iskorišćava hranljive materije iz ishrane, što ujedno potpomaže da se bolje izborimo sa bolestima i infekcijama.

Neprekidna stimulacija naših čula vida, mirisa, slušanja, ukusa i dodira izuzetno zamara, što rezultira ubrzanjem misli i dovodi do psihičkog zamora i iscrpljenosti. Ovaj svet značajno zamara i neophodno je odmaranje kroz stvaranje relaksirajućih misli, kao one koje čitamo u Svetom Pismu i raznim prijatnim molitvama.

Jako je važno na svakodnevnoj bazi oslabađati svoj um od buke i zamora spoljašnjeg sveta

Prvenstveno bi svaki dan trebalo započeti relaksirano, a potom bi i tokom dana trebalo da imamo nekoliko perioda kraćih mentalnih relaksacija

Naredni audio materijal može vam pomoći da dan započnete relaksirano ili da bilo kada tokom dana spustite tenziju i nađete mir. Skoncentrišite se na molitvene reči koje izgovaram i primetićete opuštenost u svom telu, a ujedno i mentalnu opuštenost, koja će vas pratiti tokom većeg dela dana.

Najbolje je slušati preko slušalica, u prostoru gde vas niko ne uznemirava, kada ležite ili sedite opušteno. Ako želite, zatvorite oči:

Snimila sam nekoliko videa ovakvog tipa, što možete pogledati na mom YouTube kanalu, kliknite  O V D E

Ako vas ova tematika više interesuje, u mom novom audio materijalu “KAKO prevazići negativne misli“ možete pronaći značajnije informacije i konkretne savete kako i šta učiniti da biste se zaštitili od zamora sobom i svetom

Materijal sadrži 4,5 sata audi snimaka. Košta 1.950 din i pristupate mu preko linka koji vam šaljem na mejl, nakon uplate.

SAZNAJTE VIŠE….

kako prevazici negativne misli

Izgraditi mentalnu branu

Gde god da odemo, na koju god stranu da se okrenemo, čini nam se kao da se na nas istresaju kontejneri informacija. Informacije stižu sa medija, interneta, iz mnogobrojnih reklama, od drugih ljudi….

I nisu u pitanju samo informacije, već i mnoštvo materijalnih stvari. U današnje vreme se pravi mnoštvo stvari, a većinom one koje su nam nevažne i nepotrebne, koje kupujemo radi kupovine. Kupujemo ih samo zato što nam često nedostaje razlikovanje da li nam je nešto zaista potrebno ili nam se čini da će nam biti potrebno ili nas samo privlači čin kupovine.

Šta je potrebno uraditi da bismo se zaštitili? Neophodno je izgraditi mentalnu branu. I to debelu i čvrstu.

Svaka brana se podiže za zaštitu od nadolazeće, nepotrebne vode. U našem slučaju mnoštvo nepotrebnih informacija predstvaljaju vodu od koje želimo da se zaštitimo.

Naš um predstavlja branu, a kontrolor brane je naša mudrost nošenja sa životnim informacijama. Šta određuje našu mudrost? Primenu našeg stečenog znanja u cilju stvaranja pozitivnog ishoda.

Velika je korist i mudrost kada posedujemo jasnost našeg životnog cilja i jasnost životnih prioriteta koji proiilaze iz cilja kom težimo. Kad imamo smisao i cilj, kad posedujemo jasne prioritete, onda nam postaje savršeno jasno u kakve životne situacije želimo da se uplićemo, a u kakve nikako nećemo. To bi trebalo da podrazumeva i koje informacije želimo da prihvatamo, a koje nas se ne tiču

Mi ne možemo kontrolisati šta će se pojaviti u našem životu, kakve nformacije, kakve ponude, kakvi ljudi. Ali svakako možemo kontrolisati šta ćemo prihvatiti, šta ćemo odbiti, a šta ćemo pogledati iz daljine.

Dakle mi gradimo svoje mentalne brane. Mi biramo koliko ćemo otvarati kapije brane i koliko vode ćemo upuštati na svoju teritoriju. Mi možemo mudro izabirati ne samo koliko, već što je mnogo važnije, koju vrstu informacija ćemo dozvoljavati da naseli prostor našeg razuma

Sa kojim tipom ljudi se družimo i sa koliko njih?

Jako je važna osobina naučiti važno razlikovanje između toga šta je važno i korisno za nas, a šta je nevažno i nekorisno. Pravljenje mentalne brane je od neprocenjive vrednosti

Ako vas više interesuje ova tema, možete je dublje izučiti u mom audio materijalu “KAKO prevazići negativne misli“.

Više pročitati  O V D E.

izgraditi mentalnu branu

изградити менталну брану

KAKO postići prevazilaženje negativnih misli

Misli nas čine radosnima. Misli nas čine nesrećnima. Zašto onda ne bismo većinom imali dobre i prijatne misli? Zato što to zavisi koliko kontrole imamo nad svojim razumom. Većina misli da to ili imaš ili nemaš, dobio si rođenjem ili prosto nisi dobio. Još nisu spoznali da je to potrebno učiti i vežbati kao i svaku drugu vrlinu.

Kada imamo kontrolu nad svojim razumom, on postaje naš najbolji prijatelj. Nekontrolisani razum je naš najgori neprijatelj i tiranin.

Svaka misao izaziva posledice. Svaka misao pokreće ozbiljan efekat na sve oblasti našeg bića i života. Ako hoćete imati dobra dela, njihovo seme je u vašim mislima. Misli su seme, a vaša dela su plodovi proizašli iz semena vaših misli.

Od lošeg semena rastu loše biljke. Ako hoćete imati dobre biljke, kupićete dobro seme. Tako isto ako hoćete imati dobra dela, držite se dobrih misli

Ako su vam misli prosečne, kao i kod većine ljudi, a očekujete učiniti spektakularne stvari (bilo u svom unutrašnjem svetu ili spolja, u materijalnom svetu) to se neće desiti, jer je protivno osnovnim Božijim zakonima. Zato ako hoćete poboljšati svoj rad, poboljšajte svoje misli.

“I ne saobražavajte se ovome vijeku, nego se preobražavajte obnovljenjem uma svoga…“ (poslanica Rimljanima 12, 2)

Naš posao je da svoje misli dovedemo pod kontrolu. Razum je fabrika misli i mi smo ti koji stvaramo svoje misli. Razum stvara mnoge misli koje nam nanose štetu. Kada bi vam kuća bila prljava i puna đubreta, vi biste je očistili, zar ne? Ako ne dopuštate da vam kuća bude puna đubreta, ašto dopuštati da vaš razum proizvodi svakakve misli i prlja vaš unutrašnji svet?

Ako radimo na svom razumu i načinimo ga u nekoj meri čistijim, sređenijim, on će sve više proizvoditi dobre, inspirativne i prijatne misli. Ako ste u neznanju ili nepažnji dopustili svom umu da radi šta god hoće, on će proizvoditi neproduktivne misli, nesvete misli, pa čak i one bogohulne.

Ako imate interesovanje da dublej uđete u ovu tematiku, napravila sam audio materijal “KAKO prevazići negativne misli“, koji vam može dati neka nova znanja, nove uvide u ovu temu, ako i praktične predloge šta i kako postupiti

O AUDIO MATERIJALU

Materijal je izuzetno koristan kako delatnim hrišćanima, tako početnicima u veri, koji bi tek želeli ući u hrišćansku duhovnost, a takođe i onima koji se ne bi udubljivali, ali imaju poštovanje za hrišćansku duhovnost.

Cena je 1.950 din za uplate i Srbije, a 24 evra za uplate iz inostranstva. Uplata iz inostranstva je veća zbog provizija PayPal naloga kog koristim za vaše uplate

Materijal sadrži 4,5 sata audio materijala, podeljen je u 24 snimka, a pristupni link vam šaljem na mejl nakon uplate.

Uplate iz Srbije se vrše na moj račun 115-0381641341390-29, adresa Jaše Prodanovića 30, Čačak.

Uplate iz inostranstva na PayPal nalog bioracv@gmail.com

Pristupni link materijalu vam šaljem na mejl nakon uplate. Obavezno mi se, nakon uplate, javite na moj mejl vesnabiorac@gmail.com

Više o ovom novom materijalu pročitajte  O V D E.

како преваићи негативне мисли

KAKO prevazići negativne misli i imati više pozitivnih

U ovom svetu se suočavamo sa 2 realnosti – spoljašnjom realnošću i svojim unutrašnjim svetom, koji je naša unutrašnja realnost.

Naš zadatak je da se prilagođavamo kako spoljašnjem svetu, tako i svom unutrašnjem. Obzirom da je čovekova psiha dinamična, nemoguće je jednom joj se prilagoditi i završiti posao. Proces prilagođavanja unutrašnjim dešavanjima i doživljajima traje do kraja života.

To znači da je važno sticati nova znanja o sebi i kako naš unutrašnji svet funkciniše. Mi živimo u veoma zanimljivom vremenu u istoriji kada nauka eksperimentima potvrđuje mnoge višemilenijumske istine duhovnih učenja, koja smo do nedavno mogli prihvatati samo verom. U današnje vreme duhovna praksa je podržana verom, a takođe i naučnim dokazima, što je izuzetan podsticaj za svakog verujućeg čoveka.

Nauka i duhovnost tvrde da se naš život sastoji od oko 10% objektivnih događaja i od oko 90% naših reakcija na te događaje. Život je, praktično, naša reakcija na spoljašnje okolnosti. 

Mi imamo slobodnu volju i mi smo ti kojima je data odgovornost kako ćemo doživeti sebe i život oko sebe. A odgovornost znači,  kako sama reč kaže, dati svoj lični odgovor na dešavanja.

Kakav je vaš odgovor na okolnosti u vašem životu? Da li ste često zastrašeni? Da li se po nekad suočavate sa  teškoćama u podnošenju izazova svakodnevice? Da li vam nekad nedostaje znanje i motivacija kako da sebe usmerite u pozitivnom pravcu? Da li biste voleli da imate još po neki trik u rukavu kako da svoje životne okolnosti doživljavate na mnogo prijatniji i opušteniji način?

Današnja nauka daje odgovore na neka od ovih pitanja, a duhovnost hrišćanske prakse o tome govori već dva milenijuma.

Čovek koji ima svakodnevnu, pa makar i vrlo kratku praksu da se u sebi odvaja od sebe i svojih malih planova, od svojih strahova, ega i da se utapa u misli, ideje o Bogu, u Božije prisustvo, doživljava neverovatan odmor od sebe, od zamora ovog sveta, podmlađuje se umom.

U današnje vreme i medicinska nauka potvrđuje blagotvornost svakodnevnog odvajanja od svojih misli, planova, briga i utapanje u svet blagodatne relaksacije u Bogu. Ali tu nije kraj. Nakon toga je posebno važno obraćati pažnju na to u kom pravcu ide naš unutrašnji narativ, ta reka svakodnevnih misli, koje utiču na naš celokupni doživljavljaj sveta i života

Mnogo puta ne shvatamo iz kog razloga je važno pratiti tok svojih misli, iz kog razloga je potrebno imati više pozitvnih nego negativnih misli, a pogotovu nije uvek jasno KAKO najsnažnije izvore naših negativnih misli preobratiti u tok pozitivnih, prijatnih, čak umirujućih misli

Zato sam kreirala novi audio materijal “KAKO prevazići negativne misli“, koji će vam dati detaljnijeg uvida u to kako da steknete više motivacije i podrške za promenu načina razmišljanja ka pozitivnijem i čistijem i KAKO da to praktično i spovedete u delo.

NOVI AUDIO MATERIJAL

Materijal je izuzetno koristan kako delatnim hrišćanima, tako početnicima u veri, koji bi tek želeli ući u hrišćansku duhovnost, a takođe i onima koji se ne bi udubljivali, ali imaju poštovanje za hrišćansku duhovnost.

Materijal sadrži 4,5 sata audio materijala, podeljen je u 24 snimka. O čemu se detaljno radi u ovom materijalu i kako da ga naručite, pročitajte  O V D E

Cena je 1.950 din za uplate i Srbije, a 24 evra za uplate iz inostranstva. Uplata iz inostranstva je veća zbog provizija PayPal naloga kog koristim za vaše uplate

Pristupni link materijalu vam šaljem na mejl nakon uplate. Obavezno mi se, nakon uplate, javite na moj mejl vesnabiorac@gmail.com

Uplate iz Srbije se vrše na moj račun 115-0381641341390-29, adresa Jaše Prodanovića 30, Čačak.

Uplate iz inostranstva na PayPal nalog bioracv@gmail.com

Nadam se u Boga da materijal može da vam bude od značajne koristi.

Kako prevazići negativne misli